脚趾头脚踝都能动，也可以上下勾脚，就是第一张图外侧那个包疼，，也冰敷了第二天睡醒肿的地方更大了不过只有那一小块痛。脚可以往里翻，往外翻就不行很疼

现在还疼吗

我之前这里就骨折了，按下去贼痛😣

有点肿啊

先冷敷再热敷

昨天到现在一直冷敷呢

现在这样了

外用药物敷。针灸治疗也可以采用！根据情况必要时可以采取正骨治疗！

第一时间去做个核磁共振检查，多半是距腓前韧带撕裂。不排除错位，肌腱撕裂等可能。前3天禁止热敷，前7天冷敷主导，热敷慎重，即使热敷，比例要低。每天80%冰敷，20%热敷。过了急性期，再逐渐增加热敷比重。
积极活动脚趾，护踝支具制动，抬高，包扎，多喝水，多吃蔬果，禁止熬夜烟酒。
一定要去医院检查，x光作用不大，建议核磁共振，其次ct。

先看吧里两个顶置贴，然后自称是医生的都别理。医生忙着呢

崴伤到下不了地说明比较严重，拍片的话最好拍核磁共振同时检查骨头和韧带。头一个月最重要的事情是严格静养。（切记，是头一个月的充分静养最重要，其他的都是辅助）

用我的骨药几天就可以消肿散瘀很快就好了且不遗留任何不适崴脚后遗症！看我发的帖子了解一下帮助很多吧友快速康复正常

私信你了

包扎吧