空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性。

免疫力低下的身体容易患病，因为营养不均衡、睡眠不足、生活态度消极等原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、吃药、打针便成了家常便饭，每次生病都要长时间恢复，而且常常反复发作。
长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。所以，人体是否健康，和免疫力是息息相关的。