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在知乎看了吧主的呼吸脱敏和pc肌锻炼，新人前来打卡每天的练习

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在知乎看了吧主的呼吸脱敏和pc肌锻炼，新人前来打卡每天的练习
来自Android客户端1楼2020-04-13 13:22回复
    SY一直快速不断可以有十分钟，XJ每次都是两分钟不到就感觉快射了，而且不够硬
    来自Android客户端2楼2020-04-13 13:23
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      2025-06-17 07:30:47
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      不过我sy都是用手放在包皮上露，所以刺激比较小会比较久，总而言之我就是很敏感，加上自己就是个新手也没什么技巧不会控制现在还年轻19岁
      来自Android客户端3楼2020-04-13 13:25
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        以前初中开始有SY的毛病，现在必须正视起来
        来自Android客户端4楼2020-04-13 13:25
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          4月13日下载g动完成了第二次pc肌锻炼，昨天晚上还练了一次。
          来自Android客户端5楼2020-04-13 13:26
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            今天白天在知乎看了吧主的呼吸脱敏训练，刚刚练了一次，如果用手不停刺激敏感带我现在只能坚持两分钟，配合深呼吸及时的停止了，以后每天练一次，希望有效
            来自Android客户端6楼2020-04-13 13:27
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              刚又练了一轮，睡前锻炼打卡
              来自Android客户端9楼2020-04-14 23:13
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                打卡第三天，脱敏也在练，现在感觉自己打飞机打的更久了，硬度真的非常硬，迫不及待想要实战了
                来自Android客户端10楼2020-04-15 12:55
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                  2025-06-17 07:24:47
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                  今天打了飞机，练了三次脱敏憋得慌
                  来自Android客户端11楼2020-04-15 18:57
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                    欢迎。
                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2020-04-15 21:00
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                      兴奋度要控制好，否则前列腺负担会比较大。
                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2020-04-15 21:01
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                        老哥脱敏每天练都会射出来嘛
                        来自Android客户端14楼2020-04-15 21:51
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                          睡前又练了一次pc肌，每次练十分钟左右
                          来自Android客户端15楼2020-04-15 23:34
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                            打卡今日pc肌训练完成，脱敏练了三分钟不行了
                            来自Android客户端16楼2020-04-16 11:52
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                              2025-06-17 07:18:47
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                              这个脱敏每次我都控制不住，今天一下没顶住又射了，以后不每天练了，一周练两次，三天练一次
                              来自Android客户端17楼2020-04-16 12:24
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