从今天开始发誓戒了色 我的身体一天不如一天 昨天破了晚上睡觉腿是特别的酸 今天起来整个人没有精气神 前几天戒了五天 精气神真的很好 这几天一点精气神都没有 感觉很累 这次我一定要戒除 考上自己喜欢的大学 恢复记忆力 恢复理解能力