我有一个感受，无论脚什么样子，都要穿宽松的鞋，不能让脚受挤压。不然很多足部问题都会出现。鸡眼，脚垫，脚气，灰指甲等等。

今天十九天啦，不知道为啥左脚的脚背中间一直有痛感，难道是因为有旧伤吗？曾经扭到过那里，不管它，给它时间自我修复。

找到之前脚受伤时的图片，现在不是肿的这个地方疼，看来不是旧伤，是手术的原因。

今天20天了，我快要忽视它们了，做任何脚部活动都无大碍了。给朋友们分享一下洗澡方式，其实也很简单，只要脚脚不沾到水就没问题，我是把脚用塑料脚套套好，脚腕处用宽胶带粘一圈，坐在凳子上，脚翘再另外一个凳子上，用淋浴。怎么也比不上没有手术时洗的方便了，但是又不能不洗，集美们各显其能吧

脚丫丫就得用热毛巾擦拭了，只能是露着的地方，纱布缠绕着的，就让顺其自然吧，怎么拆了纱布也得褪层皮，厚厚的纱布，的确有些热啊，习惯就好

这是放松状态和勾脚状态，大拇指没有勾下去是因为纱布的原因，实际上也是用着力的。裹一个月的纱布，这么脏也是正常的吧每天都不穿袜子，到处跑，还用手揉搓轻轻按摩，干净不了的

我买的这双鞋子，肥瘦可以调节，纱布期和恢复期都可以穿，但是，不要忽视底子的软硬，这双鞋的底子就有些硬，建议买同款类的厚些软些的底子的，会很舒服的。我买了另一双还没到，收到合适的话再分享

21天啦，每天写下这个数字，就好像扔掉背包里的一块小石头，一共42块，扔完了就轻松啦

我的体重啊，好像没有了刹车，蹭蹭涨哦，咋整，可愁死我了

22天啦！昨天下雨，气温骤降，这双“纱布袜子”起到了些许作用，但是昨晚到家还是冻的脚趾头又冷又麻。今天早上走路尝试用全脚着地，基本无大碍，但是就怕忽然往上折一下，会有痛感，有时候不小心踢到脚趾，也有些担心。每天早晨最开心就是数日子记录，晚上开心又过去了一天，早晨睁开眼开心的是新的一天到来没事儿的时候就看看鞋，购物车放了好多鞋子，这一乐趣，怕是要一直陪伴下去了

现在之所以只存购物车不下单，是因为不知道买多大号的，由于个体差异，有的比术前大半个码有的小半个码，在术后一年内，都要穿圆头鞋方头鞋并且大一码。等拆了纱布，确定尺码，再加一码就可以了。面对付款吧哈哈哈

23天啦，日子一天天增加，每天睁开眼就想到又过去了一天，开心😊我的心蠢蠢欲动，想去换一次纱布，不然时间太久心里没底，明天就行动。

看到有人术后是这个样子，我不知道是怎么回事，怕我自己也这样，如果是这样子时间久了会不会恢复，心里很多疑问

24天啦！天气预报今天有雨，下的大就不能去医院了，只能往后推。沉住气沉住气。

左脚的脚背不知不觉不疼了，看来啥事都不要着急，尤其身体恢复这样的事，就像抽丝一样，一点点的变化。只要是向好，就要保持耐心。等待破茧成蝶