说说我的焦虑
去年暑假忙碌的时候身体出现了问题，肺炎严重了咳出血，那会吓坏了一直怀疑自己得了什么病，后来住院一周好了又继续忙碌的工作，但是胸口一直闷闷的感觉，伴有胸骨隐痛，自己又胡思乱想了，觉得自己没有好，没查出来问题，那会精神有点焦虑但是不影响生活，也没有太在意，一直到今年1月份突然胸部疼痛（大姨妈快光临）把自己吓着了，疑病！觉得自己得了不好的病天天各种百度，突然一天晚上睡觉惊醒了，那会心跳非常的快有种快死的感觉，整个人不敢动一直到天亮都睡不着觉，紧接着第二天晚上就出现了惊恐发作，心慌心跳加速身体不停的颤抖濒死感觉得要晕倒了！就去医院挂急诊，到了医院就缓解多了，心电图就是有点心律不齐也没啥问题，那会不知道这是焦虑，开了降心率的药，我天天带着药很害怕突然出现那种情况，去人多的地方也会心慌害怕晕倒害怕一个人，后来自我调节开始对自己身体好点，开始养身，感觉找到了动力，后来一阵有所缓解，直到疫情出现，心慌无力发作了一次，那种害怕相信有焦虑的你能够理解，天天听着催眠曲睡觉平复心情还是有效的，还有买了精神焦虑症的自救来看，不断的自我调节，这两个月都还好，没有躯体症状，我感觉自己好了，心情也不错，可是今天突然心脏像颤动了几下没有疼痛，我立马回到解放前，之前的焦虑又来了，我觉得自己心脏出了问题，心跳加快很害怕，下午刚去了趟医院检查，医生听诊了一下心脏，让我明天空腹抽血查甲状腺素还有预约24小时心电图，如果没有问题就是神经的问题！我又各种搜索，焦虑症会引起心颤吗？又像肌肉痉挛了一下的那种，很怕这种症状再出现，怕死觉得这两天又要继续担心焦虑了，是不是得吃药了！我还没吃过精神焦虑的药物～