1、断裂过程：
本人男33岁身高180cm，体重175斤。2020年3月19日19：00约了7个朋友在室内篮球馆包框打球，打到20：15左右，篮筐右侧45度三分线附近顶着防守人员侧身突破，突然感觉右脚像是被人踢了一脚（也感觉像是篮球滚入场内砸到你跟腱位置），倒地不起，当时感觉有点蒙，朋友们看我摔倒在地，都跑过来关心我的时候，我才缓过气来，摸摸了跟腱，发现跟腱摸不到了，当场和朋友说我的跟腱好像断了，摸不到了，小伙伴们也摸了摸，说会不会是肌肉收缩导致摸不到，我又摸了摸，基本确认了是跟腱断裂，当时脚没有什么痛觉，就是麻麻的，脚踝还能动，就是脚背不能弯曲。随后收拾装备，让几个朋友帮忙送我去无锡市第九人民医院去急诊，顺便让其中一位朋友把我的车开回去交给我老婆（因为是右脚受伤，无法开车）。
到了医院，急诊医生摸了摸，问了受伤情况，确定我是跟腱断裂，让我马上办理住院，我当场做了CT，验血，又进行了核酸检测，然后趁机回家洗了个澡（打完球衣服都是湿的），家离医院估计10分钟路程吧。在家洗好澡，差不多22：00左右，老婆开车送我回到医院，拿化验单，办理住院手续，就这样我被护工推着轮椅住进了隔离病房，由于是疫情期间，需要先隔离，等待核酸检测出来，在换到常规病房，并且家属只能指定一个人陪护。住进隔离病房后，有医生来询问病情，然后说等核酸检测出来才能确定手术时间，随后有护士小妹妹来叮嘱需要注意的事项和需要购买的必需品，各种文件签字，发放专属陪护证。
关于注意事项：脚要抬高，下地上厕所要当心，不要伤脚受力，预防跌倒，防止二次受伤，最好能练习使用尿壶和床上坐便器。关于需要自费购买的必需品有：尿壶1个、床上坐便器1个、护理垫2-3个、搁脚套1个和弹力袜1条。
搁脚套：每个病床会有1个很高的的长方形物品，给你抬高脚的东西，需要你买个套子罩在上面。
弹力袜：说是防血栓和静脉曲张的，其实就是一条半截丝袜，个人感觉比较坑，如果没有这方面的病，可以不用买，130多块钱，买来后基本没用过，浪费钱。
2、治疗流水账：
（1）2020年3月20日上午，医生、护士例行查房，医生说手术是常规的大开口，没有微创，手术会在我的根骨打上一根带可吸收线的钛合金锚钉，拉扯住跟腱，便于缝合，并能有效降低二断的几率，还会让你买1个跟腱靴，手术后一个月后代替石膏穿着，说是医院有卖，自费1100元左右，也可以让我去网上买。当天我就在京东商城的自营店买了1个，叫麦德威（medwe）跟腱靴，价格475元左右，购买链接：https://item.jd.com/12460002138.html。其实可以不用这么着急买，出院以后买也是可以的。在后期康复的时候，也可以去吧主 的淘宝店购买，关于吧主（浩天揽云），后面我在做介绍。
当天下午由护工推着我去进行了核磁共振（MRI），拍片期间脚不能动，不然会拍不清楚，预估20分钟左右，然后回到病房继续躺着。脚也不肿，不弯曲就不疼，什么治疗都没做，等待核酸检测结果，除了吃饭就是玩手机，吃饭外卖解决，医院的盒饭很难吃，外卖需要陪护人员去医院大门口自取。
（2）2020年3月21日，早上医生、护士例行查房，玩着手机又度过了无聊的一天。
（3）2020年3月22日下午18：00左右，护士过来通知核酸检测结果出来了，可以换到常规病房了。
（4）2020年3月23日上午08:00左右，医生过来跟我确认手术时间，安排在3月24日的第四台手术，然后各种文件签字。护士下午送来了手术服，并帮我的右腿毛给刮干净了。到了晚上护士送来了核磁共振的片子，说是明天手术要带着的，我看了下，我的断点是属于比较高的，但很奇怪，没有出纸质报告给我，可能医生电脑里有，没有打给我。

（5）2020年3月24日，一早换上手术服，水不能喝，饭不能吃，一直等到下午13：30左右，终于轮到我手术了，先是被护工推进手术预备室，由护士打上静脉留置针挂上水（留置针的针头比较粗，戳进去的时候还是有点疼的），然后被推进手术室，手术室里有2个助理女医师，帮我连接各种测量仪器，来了1位男麻醉师过来给我进行腰部麻醉，打麻醉一点都不疼，麻醉师先是让你身体侧躺躬成虾一样，找到腰部脊椎打麻药的位置，先给你来一针局部麻醉（感觉比蚊子咬的都轻），然后在打腰部麻醉针，我都没啥感觉，麻醉师就说已经打完了，然后让我平躺，过了一会摸了摸我肚子问我有没有感觉，我说就是麻麻的，麻醉师就说可以了。预计2-3分钟左右，两位手术医生和进来给我手术。先是将我翻身，趴在手术台上，感觉先是用碘酒（或是酒精）在我的右腿上擦来擦去，在麻醉状态下，就像是触到了手臂麻筋的那种感觉，擦好后，个人感觉应该是用类似保鲜膜的东西，把小腿裹住，然后用手术刀切了1条长刀口。由于麻醉的关系，没有痛觉，但还是能感觉到手术刀划开了小腿皮肤，感觉很奇妙。之后进行跟腱缝合手术，并在根骨处打了一根带可吸收线的钛合金锚钉用于拉扯住跟腱。手术期间医生并没有和其他断友说的那样会和你聊天啥的，只是在缝合的期间，说我的跟腱跟一般人比，属于细的那种，我说有多细，医生说就是没有一般人粗，说我康复以后，可能篮球运动要挂靴了，不然容易二断，或者导致左腿断裂，当时那个心情郁闷的。随后医生还说这个锚钉以后如果需要拿掉，找他们这个XXX主任（手术的另一个医生），说是不取出也可以，但是小伙子比较年轻，体内有异物总是不太好，以后最好取出来，取出时间在术后1年左右，15：20左右手术完成，并打了长石膏，从脚背一直打到膝盖，保持膝盖的有120度左右的弯度，之后回到病房，医嘱6小时内不能喝水吃东西，腿要抬高，放在搁脚枕上，等待麻药退去。期间最好不要睡觉，保持自我清醒，那样麻药退的快，我感觉2个小时左右，我的左腿就有知觉能动了，右腿不敢动，腰很酸，麻醉后遗症，要酸好几天的。回到病房不久，就有护士过来继续给我挂水，又给我推了一针止疼药（直接推到留置针里的），再次嘱咐我小便和大便最好都在床上解决，不要去厕所，下地就有可能摔倒，摔倒就有可能导致二次断裂，他们见过很多病人这样二次断裂的。就这样到了晚上19：00左右，喝水喝粥，只要不动手术那条腿，就不疼。到了晚上，脚开始微微有点酸疼的感觉，不是很强烈。玩手机到了凌晨3：00左右才睡着，不知道睡了多久，突然被跟腱附近的肌肉抽搐而疼醒了，当时好害怕二断，后来问了医生，说是正常的肌肉抽搐，不会影响缝合的跟腱。
备注：这里需要说一个人经验，麻醉消退后，有知觉了，可以让家人把腿部的床摇高20厘米左右，腿横放在床上即可，不要放在搁脚枕上，不然你睡觉很难受，感觉膝盖那附近不着地，酸的很，影响睡眠。
（6）2020年3月25日，日常查房，挂水，上午3袋水+1针止疼药（直接打进静脉留置针里），下午1袋水。晚上继续偶尔的酸疼和抽搐，抽搐的次数预计1-3次左右，白天不怎么疼，晚上有点酸疼，痛感不是很强烈，但睡着时候小腿肌肉抽搐那是会疼醒的。一天的小便、大便都是在床上解决，小便还好，大便太难受了，你可以想象半躺的坐在坐便器上，手里拎着尿壶的样子，还不能发力大便，太难受了，心里想着医生和护士的多次叮嘱，不下地去厕所。
（7）2020年3月26日，日常查房，挂水。上午的时候床位医生来给我换药，就是拆开石膏和纱布，检查伤口，说是伤口很好，擦了擦碘伏，继续长石膏固定包裹，说等3月28日在来换个药，如果没有问题就可以出院，出院会把长石膏换成短石膏。由于我的断点比较高，刀口比较长。

（8）2020年3月27日，日常查房，挂水。感觉脚的感觉好多了，期间终于忍不住，下地拄着助行器（家里老人用的，正好拿来用）去厕所大便，拿个凳子放倒，脚搁在上面，久违的欢畅。之后都是下地上厕所了，不过还是要小心，不能摔倒，伤脚不能触地。
（9）2020年3月28日，日常查房，医生来检查伤口，换药换短石膏，说可以当天出院。没有挂水了，静脉留置针拔掉，好大一个针孔，养了好多天才好。出院缴费，全部费用15794.17元，自费6003.06元，我猜测主要是那个锚钉的钱，估计就要5000元。

当天中午出院回家，医嘱每3天籁医院复诊换药。回到家的当天晚上把腿搁在凳子上，坐在电脑面前打起了绝地求生游戏，就是屁股和脖子有点酸，因为右脚需要隔着，比较难受，但打游戏注意力被转移了。晚上睡觉用个枕头垫在脚下面，但我感觉睡着后，我会侧身虾米状睡觉，所以枕头垫不垫没什么用处，之后就没垫过了，也可能和我手术后脚不肿有关系。



（10）2020年3月29日，晚上用新的垃圾袋裹住小腿，裹上保鲜膜，上面开口处用大的透明胶布封住，拿了个凳子坐在浴室里进行了术后第一次洗澡。有条件的兄弟可以在吧主家的淘宝店里购买洗澡专用的，后面我会介绍。洗完澡后又开始了我的绝地求生游戏。
（11）2020年3月31日，去医院进行了第一次换药，门诊医生都没拆开看，就让我直接去了换药室换药，换药室的护士说我这伤口愈合的很好，可以7天来换一次。当天晚上又洗了一次澡，我基本两天洗一次澡，感觉人生才是完美的。

（12）2020年4月4日，又去医院进行了第一次换药。
（13）2020年4月8日，术后15天，去医院拆线，换药室拆线拆到一半，护士问我复诊了没，我说没啊，直接和门诊医生说拆线，他都没拆开看，就让我来换药室拆线了，护士就说应该医生拆开看，才来换药室换药和拆线的，说我怎么这么早拆线，跟腱手术时间长点在拆线，不然伤口容易崩开，说1个月或者2个月在来拆都可以，然后麻溜的给我全部拆完，擦碘伏，纱布包裹石膏固定收工回家。回到家关于拆线，问了很多人，网上也查了，只有伤口愈合不好的情况下，才会延迟拆线时间，大都是在14天左右进行拆线，我个人伤口应该属于愈合比较好的吧。

（14）后期康复，大家可以淘宝搜索【浩天康复】，找吧主做跟腱损伤康复专业指导，我觉得是很有必要的。