然后我就开始内调，坚持每天一杯豆浆，听说豆浆是最天然调节激素的东西，对油脂平衡有帮助

之后我妈都看不下去了，就带我找了专看皮肤的中医，当时我也没有拒绝，因为这个痘痘困扰我太多年了，别说自信了，我和别人交流连头都不敢抬，我想这只有和我一样长痘痘的人才有所体会吧

到医馆后，来看皮肤的还挺多，当时心里确实感觉有些看到希望，看皮肤的是沈主任，给我分析了一下我的情况，说我的情况差不多3个月就可以恢复，时间对我来说已经不重要了，只要能恢复，多久我都愿意，然后通知我第二天来取药。

给你们说下在长痘期间做的事
第1 有些皮肤很干的男生可以擦点水，但是不能多，乳啥的劝你们还是别用。容易形成皮肤负担，长痘期间切忌不要看到什么好的祛痘东西就入手。

第2注重早上和晚上的洗脸过程，洗脸之前要用洗手液将自己的手洗干净，然后用清水打湿，注意以打圈的方式自t型区到U型区，不要那么用力洗脸（想到一天早上一个男生感觉和自己的脸有仇似的，使劲的蹂躏自己的脸蛋，毕竟自己的黑头不是你使劲就能下来的）用温水洗脸，不解释，夏天也是，别用毛巾使劲擦脸，只用它吸干上面的水就行，有条件的还是用洗脸面巾纸吧。

然后想说的是相信自己可以战胜痘痘，从前我认为自己脸上的痘痘不会在消失，但后来使用正确的方法和药膏后，痘痘都会消失的，而且不会留很明显的痘印。所以要相信时间啊，兄弟们，有些人因为工作原因，急于抗痘，我其实想说我真的不想推荐什么产品给你们，我其实也就是一个很普通的男生，我一直认为不能克服的痘痘，到后来被我克服了，我相信你也可以，别害怕痘痘

有问题的同学可以也可以评论区讨论，基本上坚持好的生活习惯，配合适合的治疗，痘痘问题很快就会解决的，加油！

楼主有没有这个医馆的地址吗？是哪个地方的？我也想去看看

楼主有没有联系方式啊，我想去看下我的痘痘

我们情况好像 可是我的还没有好

再发一遍，可能有的吧友找不到号一直私信我的，在楼上的回复里痘友的，这回直接给大家留出来，c120hh，有感兴趣的可以去咨询一下，我也是觉得好用，主任的态度很好专业度也很让人相信，痘痘其实就是病，早点治疗比较好，不要感染成痤疮囊肿再去治疗

我也申请了，就是还没有人同意呢！

已加

不错，c120hh对吧，加了