女生如何瘦全身，158的身高，50.5kg，体质弱，想开始健身，有没有什么训练方法，想瘦下来【健身吧】

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女生如何瘦全身，158的身高，50.5kg，体质弱，想开始健身，有没有什么训练方法，想瘦下来

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来自Android客户端1楼2020-04-07 01:53回复

你也不算太胖啊

来自Android客户端2楼2020-04-07 07:50

体重还可以吧需要兼职计划可以给您规划一份

来自iPhone客户端3楼2020-04-07 10:04

50KG也要瘦下来吗，如果需要减脂的话可以做力量加有氧训练，控制好饮食，当然不是要你每天吃水煮啥的

4楼2020-04-07 10:32

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