就我看到现在，我还没看到贴吧里谁的基数有比我大...
我虽然244斤，但看上去不是非常胖，一般人看到我最多也就以为我180左右
但是还是太过分了...
当我看到同学拍我睡觉时的照片，那个双下巴...恶心得要死！我就决定要减肥！！！
说下我的减肥方法
之前是只吃早餐，午饭与晚饭都不吃，一个月减掉28斤了！！
现在有点改变，早餐没改变，午餐开始吃了 尽量少吃，晚餐只是一个苹果...然后 几乎每天晚上会去健身房 做锻炼~~~
由于减掉28斤之后本来就会速度变慢一些，我也不好说这样效果有没有什么变化
所有人都说我减肥减起来很快的，我也对自己有信心！至少我要减到170斤，最好能到150斤~我就很高兴了！~~~~