如下内容，来自退役军官的回忆录
5月1日，大米4公斤、小米2.5公斤、糌粑19公斤、酥油1公斤、干果12公斤、风干羊肉6公斤，另有腊肉、奶粉、葡萄糖、燕麦片等高能食品和个人自带能量食品，总计50多公斤食物（出发时共带了100多公斤食品），只要合理安排吃上20几天根本没问题

5月1日，还有如下的50多公斤食品，4月15日出发的。
出发时，总计100多公斤食物，平均每个人的食物26公斤左右。40天行程，每人平均每天650克食物。
探险队多次从牧民 李哥等人那里获得食物，说明每人26公斤食物，根本不够。

从回忆录内容看，四个人15天时间，消耗了50公斤食品，平均每天每人消耗50/60=0.83公斤，考虑到四人组在牧民和李哥那里多次得到食物补充，实际每日每人的食品消耗，要高于0.83公斤。

个人观点: 因为大米和小米的热量比较低，做米饭消耗的燃料多，需要高压锅，不适合选做羌塘探险的食品。

我想度过羌塘，我最后一战在珠峰，十死零生

7月份纵穿的话，雨水会多吗

里面有鱼，确定地点分批补充，草鼠，