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对生活很失望

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心情很压抑,悲伤,我有心理疾病,经常胡思乱想,心态放不平和,走在街上都很紧张,可能是被害妄想把,比如走在一对夫妻面前,或男女朋友面前,我看了他女朋友一下,然后他老公看我一下我就紧张,我就怀疑他在鄙视我说我垃圾自己没有女朋友看别人的老婆,在街上每走在女的后面都很紧张,怕她鄙视我觉得我想打她主意一样。很难受。如果她看了我一下,我就紧张,以为我想打她主意一样。以为我是坏人一样。这只是心里精神方面的问题,身体也不好,有胃病便秘贫血,不能熬夜不能吃辣的不能喝酒,还不能吃不消化的东西,所以经常多吃一点就不舒服,做胃镜检查出来是食道炎以及慢性浅表性胃窦炎,开了中药吃了没有效果,再去检查医生就觉得我是精神方面的问题引起的,可能是焦虑症什么的,开了精神方面的药物吃了还有效,胃口好了一些反胃干呕症状也没有了,父母也是在打击我,瞧不起我,一点都不尊重我,就因为我打工没有给钱他们另外还花他们的钱,都在嫌弃我了,真的很伤心,活了30年现在才知道,没钱谁都对你不闻不问,还说没钱就别回家的气话,说我是骗子,生气了就说要把房子卖了,要和我妈离婚这些气话,我看这这个家没有一点意思了,出去就别回来了,不就是用了点她们的钱吗?每次回家父亲都不高兴一样,现在我心情很低落,无助的感觉, 没有女朋友陪伴我也认了,谁叫我没有本事啊,别人说我的缺点是反应慢悲观多疑没安全感什么的。这次出去打工了就好好生活吧,让我忘了这个让我心伤的家。


1楼2020-04-04 19:50回复
    加油


    2楼2020-04-04 22:22
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      没钱真的会影响心情,也会影响生活和人际关系。所以改善其他东西之前,先挣钱吧,肯吃苦总能挣到钱。挣到钱可以去学点技能,让生活忙碌起来就好多了。还有要坚持运动,饮食睡眠规律,少吃冰冷刺激的,就不会便秘,而且人的精神状态也会好很多!还有你要知道,在公共场合,你看我我看你的很正常,不用感到害怕,只是不要长时间盯着一个人看就行了,不用多想的。


      来自Android客户端3楼2020-04-04 22:53
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