今天是2020年4月3日，记得2000年的时候因为爱上了钓鱼，所以戒了麻将，后来又陆续爱上了骑自行车，游泳，打乒乓球等运动，并且戒了烟。期间有10年没有再玩麻将，可是后来因为生活的变故，戒了五年的烟又复吸了，每天在麻将桌上挥霍自己的时间，虽然痛在心理，可是麻木的我就是离不开那张桌子，每天浑浑噩噩，现在想来可能与尼古丁的毒害有关，因为今天是我复吸再戒的第15天，又有了远离麻将桌的想法。似乎脑子又清醒了。我的坏习惯太多了，需要重新整合一下，慢慢改变，首先是戒烟，这个已经在开始了，其次是玩麻将，从明天开始尽量远离，第三是晚睡晚起的习惯也需要改变，这个对于我来说真难改变，需要一个历史性的指导理论来改变我，第四是办事拖沓，这个我需要改变。

今天戒麻将第三天

戒麻第五天

下午玩了两方麻将，破戒一次，明天继续戒麻。

第九天签到

外面的风景很美好，外面的世界很精彩！远离麻将，玩物丧志！

昨天又玩了两方麻将，继续持戒。

连续玩了三天麻将，我还能戒掉麻将吗？

再不戒掉麻将，我都不好意思再说这个戒字了。也许今天是上帝的安排，让我对玩麻将有了一个新的认识，在玩的过程中心里产生了对麻将的极度厌恶感，但是碍于面子还是陪朋友玩到结束，所以我郑重决定：今天是最后一次玩麻将了，从二零二零年五月十二日零时起，坚决戒掉麻将。

戒麻第一天开始，以后每天打卡鞭策自己。

成功戒麻将一天，今天心里没有玩麻将的想法，内心里拒绝麻将。

想着什么时候在合适的场合公开宣布：戒麻将。以健康的生活方式活好每一天！

看来不能呆在棋牌室，自己不想玩，但碍于情面有时也得陪玩，从明天开始尽量远离那里，戒麻第二天结束，第三天开始。

麻将确实不好戒，由于各种各样的原因，不时地需要去朋友那里转一转，而那里是一个麻将馆，有时难免玩一玩，甚至是需要玩一玩。要想彻底戒除麻将，除非不去那里，或者那里不再是棋牌室，可是目前还办不到，也许不久的将来会改变吧。鉴于现实的情况和实际状况，只有少去那里，才能不玩麻将。从今天开始，尽量远离那里，试着做些别的事，游泳和打球也该开始了吧。