鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(A)
1、鹤叔讲课一不为名，二不图利，希望老百姓少后悔：80多岁老人得带状疱疹听人说激素有危害，不用，过了治疗期疼得拿头撞墙，生不如死；十几岁的小孩激光治了跖疣不懂预防感染，差点截肢；漂亮女孩乱用化妆品，过敏后乱抹激素闹成激素依赖性皮炎。这类事触目惊心，就因为老百姓脑子里头没有这些知识储备。
2、面部湿疹：夏天抱孩子不得当，宝宝的口水和大人的汗水混合会对宝宝的细嫩皮肤造成伤害，大人皮肤上的细菌也趁机入侵孩子的面部，接触部位不通风，刺激和细菌很容易造成面部湿疹。解决方法：在大人的肩膀放一块干净的手巾，孩子的脸贴在手巾上，既通风又吸收汗液和口水，避免细菌入侵。
3、小儿湿疹：具备三只眼，第一只眼准确看清小孩体内毒素的眼，为什么皮肤不停出皮疹，本质是体内的毒素，其实就是一种神经介质，如果你不知道它的量就不知道用药到什么程度可以把它中和掉，不去根，所以病就要反复发；第二只眼看清皮疹的深度，深的用药强一些，浅的用药浅一些，因为外用药有副作用；第三只眼看清孩子生活中的哪些危险因素，及时避开，及时用药。这三只眼教不了你，只能来找医生看。
4、小儿肛周湿疹：标准黄连素水加10毫升乐肤液，中午或晚上睡觉的时候用小手巾蘸着混合液夹在孩子的屁屁里，保持半个小时，早上和下午再用混合液各抹一次，95%以上的孩子有三五天就可以彻底消退了。
5、外耳道湿疹：小孩乱掏耳朵眼，掏得流脓淌水，痛痒不止怎么办？一支开塞露、一支乐肤液、再加两毫升碘伏混合，用棉签蘸着一天给他抹三回，在耳道内转一圈，三五天之内搞定。
6、干燥型湿疹：一脱裤子抓小腿，一抓小腿掉白沫，抓久了皮肤增厚出白斑是典型的症状，用凡士林。
7、幼儿的急性湿疹：有很强的规律性，夏初多数跟皮温过高有关，皮温高，出的汗多排不出来留在里边形成痱子，刺激周围产生急性湿疹；夏中和紫外线照射有关，孩子皮肤不耐受，出现急性湿疹；到夏末，跟饮食有关，经过夏天孩子脾胃功能弱，很多东西没有消化，进入体内，引起急性湿疹反应；入秋开春和皮肤干燥有关，因为气候干燥细胞间缺少粘合性，外界一刺激，形成肉眼看不见的裂口，外来物进去，引起湿疹反应。
8、干性湿疹：特别是腿上，什么都没长，但干的掉沫，是典型的干性湿疹，抹润肤露就能解决。小孩干燥性湿疹病例：治疗效果不好，是由于大人搂着孩子睡，温度高，烤的干燥。建议让孩子在小床上单独睡，温度不要太高。
9、被蜂蜇了：黄蜂蜇了抹醋因为它的毒液的碱性的，蜜蜂蜇了抹肥皂水。（蜜蜂与黄蜂的区别：蜜蜂只有黄蜂肚子那么大）
10、水痘：冬天和春天多见。米粒儿到豌豆大小鼓鼓溜溜的小水泡，水疱周围一圈红晕，如果水疱中间出现一个像肚脐似的小窝，这个病基本就确诊了，得病前一般发烧，有的不烧，发病部位先从头顶脸上开始之后向躯干和四肢蔓延，这个病是自限性的，三到四周就好了，针对性的可以用板兰根抗病毒，抹一点紫药水防止感染，挠的厉害可以用点止痒药口服，小时候得水痘，长大就不得带状疱疹。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(B)
11、水痘留疤问题：两种情况会留疤，一是感染，抹上龙胆紫溶液，收敛了就不感染了；二是抓破，一天三回吃上止痒药（如扑尔敏），不痒就不抓了。
12、带状疱疹：第一，为什么强的松片能预防愈后神经痛？它相当于洗衣服时放的柔顺剂，柔顺剂使衣服缩水不那么厉害，强的松的作用是让神经鞘恢复时，箍着神经不那么紧，自然就不会神经疼了；第二，激素能不能用？激素是药不是毒药，在医生指导下合理用量，快上快下就是安全的；第三，糖尿病和高血压怎么办？在专科医生指导下使用这个方法；第四，每天吃15毫克多不多？不多，书上写的是40-60毫克，但是临床发现15毫克就够了；第五，发病超过两周之后这个方法还管不管用？没用了。强的松的吃法是每次15毫升，连吃7天。
13、毛囊炎、疖肿、汗腺炎、甲沟炎:一瓶碘伏搞定。
14、斑痕疙瘩：肤疾宁贴膏（曲安奈德新霉素贴膏），对将近一半斑痕疙瘩管用，把贴膏剪开比疙瘩大一点贴上，24小时换一次，如果一个月之内变软，没有疼痒或长新疙瘩，多数在两一个月变好，连用三个月可以彻底搞定。这个治疗法和斑痕疙瘩的时间长短没关系，只看你的体质接受不接受。
15、荨麻疹：种类很多，一半以上和饮食有关。病例：发的时间都在晚上，晚上不容易接触花粉，也不容易接触尘螨，为什么在这时候过敏呢，分析可能是和吃有关，晚上尽量少吃，而且不要碰大鱼大肉，这样坚持三天，三天后就没有再发了，分析其根本原因是脾胃功能弱，晚上不消化。
干燥型荨麻疹：晚上进被窝就痒，一挠起大疙瘩，半小时内消退掉，是典型的干燥型荨麻疹，用润肤露给它盖上就不发病了不用吃药。
假性荨麻疹：不是因为对食物过敏，而是短时间吃肉太多，孩子脾胃功能弱，没有把蛋白质完全吸收，所以有一部分入血，所以过节给孩子吃肉少一点慢一点。
16、扁平疣：一是用碘伏，一天五次，连抹一个月，3分之一就下去了；二是抹了150次才把它治下去值不值？用激光很快，一次会彻底干净，但又疼又留疤，怎么选择自己看；三是为什么只有三分之一？因为这是临床数据，去医院
之前有三分之一概率能治好，要不要选择自已决定；第四，成人用药之前要把扁平疣泡软磨薄会不会造成新的传染？把碘伏抹的范围扩大新病毒就杀死了；第五，脸上、眼皮上的能不能用，只要不抹到眼睛里都可以；第六，碘伏抹完会不会色素沉着：放心，不会。扁平疣主要就是HPV病毒3、8、10型引起的，对碘剂敏感。大人表皮比较厚需要泡软磨薄后抹。
17、汗管瘤：预防只有半个办法：中药里面有凉血功效的方子，似乎管用。治疗有一个半办法：一个办法是用激光或电解这种热疗把它做掉，半个办法是：有报道称，一些抗病毒的药水或药膏似乎管用，可以试一下。
18、脸上的汗管瘤和扁平疣有三点不同：第一扁平疣是病毒感染，汗管瘤是良性皮肤肿瘤；第二扁平疣表面发乌，汗管瘤表面有蜡样光泽；第三扁平疣鹤叔有绝招，汗管瘤没有。
19、脚气、股癣、体癣、汗斑：为什么顽固，就像除草剂用久了，草会产生搞药性就不管用了，所以一定要把不同的脚气膏轮换着用，记住口决：“坐等还书”。“坐（唑）”是一大类，所以叫“唑等“，如达克宁、孚琪、克霉唑，化学名里都有个“唑”，“还”是环利软膏，它是合成药类（环丙酮胺），“舒”是指丙烯胺类的药物，特比萘芬，别管叫兰美抒、疗霉舒，后面一定有个舒（抒）字，这几种药每个用两三周，轮着换，可以把一些产生耐药性的真菌都杀死。
20、寻常疣和丝状疣：寻常疣是刺猴，长在脚底板叫跖疣，长在指甲旁连叫甲旁疣，这两种疣不好治。长在脖子上一般容易长成丝状疣或指状疣，治起来比较简单，把它用电刀、激光烧掉，根部小，基本不留疤，它跟皮赘分不清做掉都是没错的。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(C)
21、跖疣和鸡眼怎么区分：把表皮削掉，如果有密集的小点就是跖疣。
22、倒刺：就是干出来的，把它剪掉，用五块钱的护手霜抹上就可以了，别撕。
23、玫瑰糠疹：第一，和病毒感染有关可以口服板蓝根；第二，外用一些炉甘石洗剂6-8周自己能好；第三，不会留疤。
24、孩子晒伤：半小时内做三件事，一是用手头一切凉的东西给皮肤降温；二是标准黄连素水冷湿敷；三是用去炎松或艾洛松薄薄抹一层。一多半可以不发日光疹。
25、牛皮癣：到正规医院治疗，否则很危险，牛皮癣治疗有成熟的治疗方案，不能根治，是基因病，发病程度因人而宜，有百分之六十以上都不严重，不要自己瞎抹药，容易成严重的。
26、小孩烂嘴角：开塞露和乐肤液1：1混合一天抹三回，一周好。开塞露是苦的，防止小孩舔，乐肤液起作用把它治好。
27、口周皮炎：开塞露和乐肤液1：1混合，一天抹三回，这两个组合很合理，既能保湿又可以滋养还能够封包增强药效，便宜可靠有效。口服药可以用老药扑尔敏，一天三回。只针对较轻的比较管用。
28、小孩盗汗：前半夜出汗，就像商店关门后店员盘点，累的出汗，是正常的，如果后半夜出汗，有可能是盗汗需要看一下。
29、关于药物的副作用：就像毒虫，用好了可以以毒攻毒来治病，西药又何尝不是呢。
30、痱子相关
秋冬季节，孩子在运动或出汗的时候，后背出现某些针扎样的痛痒。皮肤正常，有鸡皮样的小疙瘩，99%是痱子。
痱子或痱子引起的湿疹：多是暖气房捂出来的，专家门诊一半以上是痱子或痱子引起的湿疹。标准黄连素水试用两天，实在不行再往医院抱。
家长质疑家里温度不高孩子怎么会得痱子：问你抱不抱孩子，答孩子总得抱，不然就闹。人体半小时产生的热量可以使半加仑水，也就是1.9升水沸腾，你想抱孩子时间长，孩子的皮温要上升多少？要控制的不是室温、气温，而是孩子的皮温。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(D)
31、股癣：如果孩子的大腿根部最早是个红点，后来变成红斑，最后再扩大成地图样，边上高中间低，那基本上就是股癣了，治疗方法：一是勤换内裤，开水烫洗内衣；二是脚气和股癣同时治疗；三是“坐等还书”选三种药轮换使用。
32、吃什么提高孩子皮肤免疫力：见风见雨见太阳，在自然界多锻炼，只要孩子能承受，不管对感染类还是过敏类疾病都有预防作用。
33、碘伏会色素沉着吗：碘伏只进表皮不进真皮不会色素沉着。
34、手足口病：家长一怕误诊，二怕后遗症，记住口决：除长在手足口部位之外，还有十个字：“个大”：一般的病毒疹是芝麻和针尖大，它是黄豆豌豆大；“数少”：别的一长一堆，它全身可能就50个；“抗病毒”：治疗起来用点板蓝根就可以把它治下去；“一周好”：7-10天自己就可以消退不留什么痕迹也不复发。
35、碘伏注意事项：一是过敏性的疾病不能用碘伏；第二不能当面膜来敷；三是碘伏不能喝。
36、假期出门必备：碘伏，受伤了预防感染，不受伤治疗皮肤的细菌病毒感染；黄连素，拉肚子内服，晒伤、烫伤、痱子泡水外用；再带上开塞露肠干内用，皮肤干外用。
37、肛周脓肿：500毫升标准黄连素水加50毫升碘伏，一天湿敷3-5次，每次半小时，坚持两周，三分之二不需要手术。
38、汗疱疹：是长在手指侧面手侧面或脚趾旁密集的小水泡，非常痒，破了之后爆点皮，这个病的发病原因各有说法，有说病毒感染、有说过敏、有说排汗不畅，不要问鹤叔怎么根治，但是发病之后可以用乐肤液原液一天抹三次，一般一天就可以变干。
39、灰指甲（甲癣）：氯霉素眼药水和碘伏2：1混合一天抹五次，三分之一概率有效。
甲癣分两种：浅表型和甲下型，浅表型长在甲板表面，最早小白点，后来浑浊，再后来变形；甲下型长在甲板和甲床之间，这种到医院刮掉表面的甲屑，里面未必有真菌，不但检测不出还难治疗，因为在甲下，药进不来。治疗有三种方式。第一种：拔甲。拔掉了直接上药；第二种：用口服药。抗真菌药保证新长出来的指甲是干净的，把老的顶掉；第三种：氯霉素眼药水和碘伏2：1混合抹上去，它可以往里面渗透，如果甲板太厚，可以用指甲搓搓薄一点再上药，一天5次，可能一个月见效。这样可以避免拔甲的痛苦和吃药的损伤，最后一种方法用一两个月还不行，快点换一、二种方法。
40、用碘伏会发生红肿过敏的原因：分析是剂型原因，安全起见用1%的医用碘伏。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(E)
41、病例：母子两个，洗完澡小腿就痒，一抓起红疙瘩，一个多月没采取任何措施，痒了抓，从小腿到大腿到全身慢性湿疹，这是十几块钱就能预防的，小腿皮脂腺少，洗完澡后小腿最先开始干，出现微小裂口，这时候用润肤露就能解决预防。
42、润肤霜：分两种，水包油，清爽，油包水，保湿性好。皮肤干用用油包水的，如凡士林。
43、足底皲裂：不是湿疹、脚气，是刮死皮刮出来的，越刮越厚越裂，只要不烫、不刮、不磨，早晚抹尿素霜，一般一两个月痊愈。
44、肚脐发炎：氯霉素眼药水滴上，一天滴5次，两天就好了。
45、婴儿痤疮：随着孩子激素逐渐稳定可以自然消退，书上说不需要治疗，但看着难受，容易湿疹化，可以用氯霉素眼药水和碘伏2：1混合一天五次，不是满脸抹，两天能消掉。
46、小孩脖子淹了和红屁股：标准黄连素水湿敷，一天5次，严重的加10毫升乐肤液，最多一周下去。
47、幼儿急疹：高烧39、40度，但是孩子没有萎靡不振，烧三四天烧退出疹，先躯干，后四肢，淡红色斑片，这是标准的幼儿急疹三四天自己就能好，不要慌。（注：没有说不让吃退烧药）
48、婴儿头上发了脂溢性皮炎之后，会产生一层黄色的油痂，有的宝妈问要不要把它洗掉？这种皮炎发作需要三个环节，第一，油脂过度分泌，第二，油引起了细菌的大量繁殖，第三，细菌和它的排泄物刺激皮肤引起皮炎，所以在一斤水里放上三种常用药，分别针对这三个环节；5片黄连素减少油脂的分泌；10毫升碘伏可以有效杀菌，再放5毫升乐肤液消掉皮炎。用这个混合液一天抹5次，有4-5天就会消掉了，洗痂会刺激它，会加重的。
49、晚上剧咳：有些肺火盛的孩子各项检查指标都正常，就是入夜剧咳，偶尔咳出小硬快，这一般是痰液被烤干了，刺激气管造成的，吃“桃金娘油”或“桉柠蒎”或者雾化，给痰软化排出来自然就不咳了。
50、孩子前胸后背毛囊炎就三招：一是外用碘伏，二是睡前吃扑尔敏止痒，三是烫洗枕巾、背套、床单每周一次。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(F)
51、鸡皮肤怎么治：不可能根治，青春期特别重时尿素霜有缓解。
52、用黄连素水敷屁股后冬天会干：要懂变通，及时抹润肤霜。
53、神经性皮炎：一半以上的精神压力来自于家长的清华北大梦，用点多虑平抗焦虑再抹点皮炎平可能就下去了，但压力一来又犯了，家长佛系一些。
54、小儿唇炎：冬天常见小儿口唇炎用开塞露和乐肤液1：1。成人也可以用。
55、头皮屑：洗发水加碘伏。能不能去根？因为是外界的复杂环境导致，谈不上去根儿。碘伏毕竟是化工用品，建议跟纯中药的洁尔阴换着用。碘离子和洁尔阴有杀菌和收敛的双重作用，所以这个方法说得通。（留言回复中说：先挤洗发水，再加两毫升碘伏）
用碘伏治头皮屑后头皮红肿：分析可能用的是3%高浓度的，浇的也多，建议浓度低点多洗几次不影响效果。
56、青春痘相关
青春痘和粉刺的关系：如果青春痘是王者荣耀的话，粉刺是青铜、丘疹是白银、脓疱是黄金、结节是铂金、囊肿是钻石、瘢痕是星耀，聚合性痤疮是王者。
青春痘什么时候用碘伏，什么时候用十滴水：红头脓头用碘伏，白头黑头十滴水。
青春痘的痘痕：分轻重两种，重型的比如囊肿型、脓肿型痤疮一定留疤，神仙来也没用所有治疗方法只能淡化，而普通型（轻型）呢有两到三个月这个痕迹就能消退掉，别去乱花钱。
十滴水用法：一天至少三次洗脸，用稍烫手的一盆热水加半支十滴水洗脸用，再用中性洗面奶揉搓至少1分钟，最后用干手巾擦干，抹婴儿润肤露，减少化妆，不用粉底。
前胸后背、下巴脖子上的痘：是最简单的毛囊内的细菌感染。抹碘伏，为了防止睡后痒的时候无意识的抓，引起细菌种植，可以吃一片扑尔敏止痒；床单被套枕巾开水烫洗，每周一次。
各区青春痘：额区、鼻区、口周区、颊区。发病机理不同。鼻区最简单：一般是螨虫引起的，硫软膏加碘伏，硫软膏在外面杀，碘伏追进去杀。第二好治的颊区，细菌感染导致，手摸，抓痒也会让细菌种植，用碘伏绝杀，烫洗床品防止种植。前胸后背等同于面颊部的发病原理。第三是口周的痤疮，一般跟肠道内毒素太高有关所以在用十滴水和碘伏的同时忌吃辣椒，注意不要便秘，每天至少排便一次。第四是额区的，是由于雄性激素水平升高导致的，青少年多运动把雄性激素消耗掉。
57、十滴水相关
十滴水去粉刺什么时候可以停：皮肤上的油是血糖转化过来的，十滴水给你去掉了粉剌，那头吃的甜食多了产生的油脂比去掉的还多，怎么能停呢。
十滴水洗脸的问题：有四分之一的人会出现闭口粉刺突然红了，原因是毛囊打开了，细菌开始生长，处理很简单，用碘伏杀菌，等粉刺全部排出自然就好了。
用十滴水注意：用十滴水洗完后不要用粉底，用润肤霜。表皮干燥会使角质层增厚会堵塞毛孔的。注意皮肤损伤不能用。
十滴水洗黑头病例：洗一次就没黑头了，鹤叔提醒，黑头很长和毛囊深度一样长，表面的洗掉了，里面还多呢！接着洗。排出过程中如果口小，粉刺硬就会顶牛变红疙瘩，抹碘伏一段时间就好了。
58、顽固粉刺三大主要原因
用十滴水洗脸去粉刺效果不理想的三大原因：第一，没有忌口，爱吃辣，肠道不停产生毒素，刺激粉刺；第二，洗完脸之后脸不抹润肤，表皮增厚，产生粉刺；第三，爱发脾气雄激素刺激额部，产生粉刺。
59、脚臭：用碘伏把表面的菌杀掉，用甲硝唑把厌氧菌杀掉，就不臭了。每天晚上在洗脚水里加上10毫升碘伏，把脚和袜子浸泡5分钟以上，把甲硝唑片磨成粉在鞋垫上洒一遍，三分之二概率有效。足光粉像是把整个城市道路和汽车全都毁了治理尾气（破坏汗腺），鹤叔的方法相当于单双号限行（杀菌）。
60、点评碘伏杀不死螨虫的视频：很正常，螨虫分40多种，人体就10多种有一碰碘伏就死的蠕形螨，有毒药杀不死的疥螨。就像猫科的猫和老虎，差距很大。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(G)
61、冻疮：当归四逆汤（药房可配）起到一个活血温阳益气作用，加西药赛庚啶，可缩短病程，比激素还好用。
62、脚汗：这是一个排水系统，不能把它堵上，这和交感神经兴奋有关，别为小毛病把整个神经系统给扰乱了。
63、小孩肛周毛病：在家常备标准黄连素水，痱子的话一天抹5次3-4天下去，如果是肠液引起的肛周湿疹，标准黄连素水加10毫升乐肤液，两三天下去，肛周毛囊炎，在标准黄连素水中加20毫升碘伏，不用去医院。
64、表皮受损的表现：摸着热、粗糙，红血丝。
65、草莓鼻：热水加十滴水洗、泡、搓掉。
66、表皮损伤不能用的：十滴水、碘伏，用了会疼，还有激素药膏和抹酸都不能用。
67、红血丝、表皮损伤：标准黄连素水一天三次湿敷，不化妆，只用婴儿润肤霜。只是难在三个月不化妆。有的超级敏感肌，用黄连素水会红肿，那是由于表皮受损过于严重，对黄连素水不耐受，可以先用清水湿敷1-2周再用黄连素水。三个月后消红消肿了，就不用湿敷了，只需要每天保持三次用婴儿润肤露抹脸，再保持三个月。修复大红脸没有捷径，有人问已经见效了能不能化妆，鹤叔答，你想多了，两个阶段一个阶段三个月，皮肤结构决定了，少一个月都不行，
68、缩小毛孔：用十滴水把毛孔里面的东西排出来，慢慢它就闭上了。
69、前胸后背毛囊炎：在用碘伏杀菌的同时，每周把床单、枕巾、被套、内衣用开水烫洗一次。防止这些东西往你身上种植细菌。
70、股癣：大腿根黄豆大小的小疙瘩，后来变成一串，一般是股癣，是脚气传染的。脚气药膏和皮炎平1：1混合治疗效果更好。

鹤叔医疗科普合集(一)
灯火阑珊 整理
第一篇：抖音短视频科普集锦(H)
71、过年小小孩易得的问题：感冒，穿衣服不及时；痱子，脱衣服不及时。用标准黄连素水，一天5次，在家就治好了。
72、风寒性感冒：主要症状是怕冷、怕风，“一清二白”。“一清“是流清鼻涕；“二白”是白痰、白舌苔。治疗方法：姜糖水、葱白水都管用，多数不用往医院跑，更多方法可百度。
73、皮肤的浅层细菌感染：包括毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎、青春痘，只要没有过敏，用碘伏既经济又实惠，感染比较深、有发烧必须去医院。
74、口罩病：戴口罩久了一是内表面刺激引起的接触性皮炎？二是不透气导致的和痱子类似的损害。两种病早期都可以标准黄连素水湿敷来治疗。
75、脸上表皮损伤怕刺激，可不可以不洗脸：不洗脸油脂会被细菌分解，变成乳酸刺激你的皮肤，表皮损伤没治好，脂溢性皮炎又来了。
76、一线医护人员长时间戴手套，在乳胶滑石粉和高温联合作用下，特别容易出皮炎：如果用激素药膏，又高温又潮湿又容易继发细菌感染，这时可以用标准黄连素水，轻的抹，重的敷，简单、安全、有效。
77、颈椎问题：颈椎1、2椎间隙受到压迫表现为头疼、头晕、失眠，眼睛不舒服；3、4椎间隙受到压迫表现为胸闷、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵、还有咽喉里的异物感；颈椎的下段5、6或6、7椎间隙受损表现为：心慌、心律不齐、肩疼、胳膊疼、手指头麻。适当把手机放一放，活动活动，和家人聊聊天、走一走，症状就消失了。
78、紫外线灯烧伤：先冰敷降湿，再抹上京万红。（来自鹤叔在抖音的留言回复）
79、勤洗手的三个常见病：新冠防疫期间频繁洗手，会出现三个病。第一，手背皲裂，要每次洗手后抹护手霜；第二，指甲后连长倒刺，这叫逆剥，只能剪，不能撕；第三，手指侧面密密麻麻很痒的小水泡，是汗疱疹的话，抹乐肤液（哈西奈德溶液）
80、在护目镜上擦碘伏，烧伤皮肤的原因和解决办法：当带上护具的时候，护具里面的皮肤表面有一个最大的变化，就是水气出不去，非常潮湿，我们表皮上最上层的角质层在这么潮湿的环境下会变厚变脆，摩擦之下会出现很多微小的裂口，碘伏也好，含氯消毒液也好，酒精也好，这些化学成份，顺着这个小裂口就长驱直入，深入表皮，甚至深入真皮，产生一系列的损害，这就跟表皮损伤，激素脸的姑娘们一样，连普通的洗面奶都用不了。赶快用标准黄连素水湿敷修复角质层。
81、戴口罩、讲卫生的好处：出门戴口罩，回来就洗手、洗脸、洗鼻子，可以预防花粉、柳絮引起的过敏性鼻炎、哮喘、皮炎，比吃药效果还好。
82、嘴角撕皮，为什么不建议撕皮？该如何治疗？如果你有这个毛病，你不戒它，光靠鹤叔说的抹1：1混合液是不够的。因为表皮越撕，越会拼命生长，最后嘴唇又红又肿，还爆皮。在管住手不撕皮的情况下，抹开塞露和乐肤液1：1混合液抹上。过两周恢复之后就别抹这个混合液，改用润唇膏。
83、用含氯消毒液可以洗手吗？什么患者都不用含氯消毒液洗手，只有像操作过病人之后的医护人员，特殊情况才需要用含氯消毒液洗手，否则一般情况下不使用。用正常的洗手液、香皂、肥皂就可以，再不放心洗完后用酒精擦一遍就可以。比用什么东西洗手更重要的是怎么洗手。用六步洗手法，手背、手指缝、手指、手指尖、手腕都洗。相反，你用含氯洗手液特别容易过敏和烧伤皮肤。日常物品消毒用1000毫升水里放10毫升84消毒液就可以了。
84、小儿痱子的原理和成因及解决办法：汗液可以滋润皮肤，同时还散热，你把宝宝给裹那么热，生怕宝宝冻着、捂着，宝宝出汗多，汗液出来后在表皮泡着，表皮会变厚，把汗腺口给堵上了。（待续）

鹤叔医疗科普合集(二)
灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (A)
细菌类
一、毛囊炎、肛周脓肿、肉芽肿
中医讲体内湿气重易出现感染，表现为头上的毛囊炎，身上的疥肿、小孩的肛周脓肿，脸上的痤疮（痤疮也是毛囊炎），原因是体内的能量得不到宣泄，本质是皮肤内的感染。如果继续向下穿到真皮层、皮下组织，就形成脓肿。头皮毛囊变脓肿，头发就保不住了，并且不可再生；痤疮变脓肿就一定会留疤，所以感染类的疾病不要让他发展到重的程度。
无论是头上、前胸后背、身上的、脸上的、小孩屁股上的，所有红的疙瘩，上面带白尖的，抹碘伏，一天三次，抹上就好，因为碘伏含碘剂，所有细菌都受不了，它直接破坏细菌的细胞壁。如果不管用，一定是碘伏有问题，要么是假的，要么是浓度不对，太低了，因为临床上没有一个浅表的细菌感染用碘伏无效的。
肛周脓肿，有两大原因，一是毛囊炎发展而来，二是肛裂继发感染。两种原因抹碘伏同样有效。早期没有及时治疗，后来炎症突破表皮、真皮、皮下组织就形成了脓肿。治疗方法：肛周脓肿抹药膏其实效果不好，孩子屁股一夹起来就被挤跑了，推荐轻症的或小小孩用标准黄连素水+20毫升碘伏+10毫升乐肤液湿敷，在睡觉时，将浸湿到可以滴水但水不连成线的纱布夹在孩子的屁屁里，让纱布能接触到脓肿的位
置，让纱布带走热量和水份，同时把炎症带走，起到收敛的作用，过几天会发现脓肿破了，脓被纱布带走，这就是所谓的拔毒，这时湿敷保持一天3-4次；4-6岁的孩子或严重的，直接用50毫升碘伏+5毫升乐肤液来敷，每次 10分钟-15分钟，2-3天，最多不超过5天，脓头会破开，纱布会把脓吸出来，只要把脓吸出来就好了，有一半孩子治的晚的，会出现囊壁，过段时间还会复发，只能先对抗着，一有反应就用碘伏，有的就封口了，形成一个硬疙瘩，这就没问题了；有的怎么也不封口的，孩子大点后可以去普外做个小手术，但绝大多数到不了那一步，需要手术的不超过1%。
脓肿是囊肿向下发展而成，如果向上发展就会形成肉芽肿，治疗方法和脓肿一样。
毛囊炎
脓肿、肉芽肿
形成囊壁反反复复的
抹碘伏
按轻重和孩子大小选择配比，纱布湿敷。
湿敷对抗，能封口就好了，不封口的再手术

鹤叔医疗科普合集(二)
灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (A)
细菌类
二、干性湿疹
典型的表现是，一脱衣服开始痒，过几个小时就不痒了，那是因为表皮干燥撑出小裂口，细菌入侵，产生组胺导致痒，同时细胞渗液，过几个小时，渗出液修复小裂口，阻止细菌的入侵，就不痒了。治疗方法就是像抹果酱一样用勺子抹凡士林，早晚各一次。
角质层的保水率是99.9%，使下层的水出不来，同时外
面的水也很难补进去，所以平时用的润肤水基本没什么用，只能起到软化角质的作用，角质层怕干，小腿前面和小臂都是最容易缺油的位置，易干燥，不注意润肤就会出现身体干的地方更干，油的地方更油。
很多孩子的毛囊炎也是干性湿疹发展来的。
三、成人脂溢性皮炎
50毫升碘伏+5毫升乐肤液混合后涂抹，一天3次，4-5天，有效率80%。
四、黄水疮
是由葡萄球菌引起的，会结出黄色的痂。治疗方法是剃光头抹碘伏，一周时间就好，一样要烫洗衣被，每周一次。

鹤叔医疗科普合集(二)
灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (B)
病毒类
1、幼儿急疹
两岁以内多发，前期症状是高烧，烧到39-40度，三天后烧降下来，头、脖子、身上、躯干起疹子，疹子3、4天就下去了，这种病其实只是看似凶险，家长不用慌乱，但如果病毒侵犯入脑了或出现了感染的话要快去医院。
如何判断是否有侵犯入脑或感染：观察孩子吃完退烧药烧退了之后精神状态良好，跟没事儿人一样，那一般就没什么问题。如果孩子烧降不下来，或降下来之后精神萎靡，就需要快去医院。
2、麻疹
五岁以上多发，开春易得，前期症状是中高热38、39度，烧3、4天，烧退之后出疹，从头上发际开始长，一片一片的，嘴里有发蓝灰色的小泡。孩子只要精神头儿好就没事，不用去医院，如果没有特别重的症状，顶多吃点抗病毒药板兰根，大点的孩子吃大半包，小点的孩子吃小半包，一天三次，板兰根是确定有病毒抑制作用的中药，利巴韦林、阿西洛韦等这类药意义不大，只能起到干扰病毒繁殖的作用，无法完全杀死病毒。麻疹属于自限性疾病，两到三周就好了。
3、风疹
又称德国麻疹，它的症状与麻疹很像，比麻疹轻一点点，先是中低热，疹子起的也比麻疹轻一点、小一点，疹子退的也比麻疹快一些。
4、水痘
和手足口病很像，但这两种病不是一族的，水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，两种痘的形态很像，手足口的泡长在手心、脚心、嘴里，水痘主要在脸上。症状是先有发烧等和感冒相似的症状，但症状轻，几天后出疹，也不建议服用利巴韦林、阿西洛韦等抗病毒药，喝点板兰根就行，一定要吃抗组胺药止痒，一天3次，药量掌握在压住不痒就可以，水痘在鼓硬泡的时候最痒，一旦挠破了就会留疤，吃药止痒孩子就不会挠，抹上龙胆紫或碘伏，让它收敛变干、4、5天就干掉，再过4、5天就会脱落。
如果孩子烧退了还是没精神有可能病毒入脑，一定要去医院。
成人和小孩的治疗方法一样。
5、带状疱疹
发病多见于成人，小时候得过水痘的很少会得带状疱疹，水痘和带状疱疹都是由水痘带状疱疹病毒引起的，刚开始这种病毒潜伏在脊柱里，人在劳累、着急时易发病，病毒顺着神经跑出来，一般只长在身体的一边，成簇状分布在前胸后背，20岁左右的得了问题不大，四十岁以上的要注意，特别是60岁以上的，会非常痛苦。因为这种病毒不但侵犯神经，还破坏神经鞘，神经鞘一旦被破坏，恢复的时候就会箍紧神经，二周多后造成愈后神经痛。
预防愈后神经痛的方法是从水泡出来算起，7天内开始服用强的松片（无高血压、糖尿病的情况下），每天早上吃一次，一次15毫克（3片），连吃7天后停掉，愈后一点问题都没有。发病期间可以吃止疼药，外用炉干石，龙胆紫，黄连素水都可以，但那都是次要的，它也属于自限性疾病，过段时间就会好。
病人有糖尿病、高血压的建议在医生指导下用药，其实强的松对糖尿病、高血压病人的影响是有限的。
6、传染性软疣
不分季节发病，治疗不彻底的例子很多，它是由痘病毒引起的，这种病毒在自然界中很少见。但它具有传染性，必须要夹掉。它和水痘的区别是水痘是亮的，它是白了，如芝麻、针尖大小，表面发平，中间有个脐窝，后背、四肢上端多发，符合以上特征基本可以确诊。
治疗方法是1、用镊子夹掉，或先用针挑破再用摄子把白心挤掉，最后用碘伏擦。只要发现就要及时全部清掉，千万别耽误。第一次清完，后面两周可能还会出，因为还有藏在下面没有发出来的，只要出来就继续去处理掉，一般三周下来，就不会再出了；2、防止病毒种植回来。每周要烫洗被褥和内衣、毛巾等，全家的都要烫洗。烫洗的方法是每周一次将衣物、床品放在一个大盆里，用开水浇进去，放凉了之后再放洗衣机洗。用84、酒精都不行。
不用担心留疤问题，因为没有侵犯到真皮层；碘伏也不会留下色素沉着，有时可能会有表皮的着色，过一段就消失了。
7、沙土性皮炎
孩子玩沙土或在垫子上爬完之后，多发于手脖、脚脖上和皮肤颜色差不多的散在的一个个微微隆起，这是由乙肝病毒引起的。治疗方法是吃板兰根，局部不需要过多处理，可以抹碘伏，2-3周就好了。
8、扁平疣
如芝麻、针尖大小，一般不超过绿豆大，表面平平的，发乌发暗，扁平疣是由HPV3、8、10型引起的，皮肤上的病毒免疫细胞是杀不了的，但它是暴露在皮肤上面，所以用碘
伏，小孩用碘伏有效率在一半以上，因为小孩角质层只有7-8层，比较薄，碘伏渗进去直接就把病毒杀死了，成人的角质有15层左右，需要把表皮打薄，可以用乌鱼骨磨薄，每天抹3-5次碘伏，成人有效率在三分之一，当快好的时候会有点痒，80%-90%，快好时有红肿，接着抹就可以，但是注意眼周的别用，因为眼周的皮肤比较娇嫩，容易引起刺激反应。
上面方法无效的或眼周的只能用激光去做掉，还有一些抹五氟尿嘧啶或鸭胆子，但是它们是强腐蚀性，易形成坑。
9、寻常疣（刺猴）
用碘伏的有效率不到10%，因为它太厚了，碘伏渗不进去，建议用激光打掉，但两个地方的不建议用激光，一个是指甲旁边的（甲旁疣）和脚底的（跖疣），甲旁疣用激光会影响指甲，跖疣用激光会影响走路且易感染。建议用鸡眼膏，在鸡眼膏中间的红色水杨酸上放一粒高锰酸钾，24小时换一次，一天下来，就会变黑，只用两天，基本就够了，时间长了会腐蚀皮肤成坑，千万别贪快，皮肤嫩的用一天就停，如果不彻底，过几天再用一个阶段，一定掌握分寸。
10、单纯性疱疹：
俗称火燎泡，是由病毒引起，在脑子里的神经结潜伏，感冒发烧后易发病，因为免疫细胞进不了神经结，不能根治，呈黄白色，形成的痂是棕色的。治疗方法及注意事项：一是不要继发细菌感染，用红霉素、金霉素软膏涂沫；二是别亲孩子，会传染；三是小孩得了可能会入脑，表现为头疼，没精神，要及时去医院。

鹤叔医疗科普合集(二)
灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (C)
真菌类
1、头癣
表现为掉头发，有的贴着根断，头皮能看到头发根的黑点，有的会留一点头发茬，这两种情况都是头癣。治疗方法：不需要“坐等还书”，因为头皮角质层长的特别快，一般的“坐等还书”进不来，效果差；用碘伏抹比什么都好使，而碘伏顺着角质层向下渗，杀死真菌，真菌的孢子虽然带硬壳，碘伏对它也有效，只是需要时间长一点。
注意头癣与斑秃的区别，斑秃的头皮是光的，看不到头发茬，小孩得了斑秃不用管，那是毛囊休眠了，三个月就长出来了。
有些人触类旁通，用碘伏治猫癣、狗癣，因为同样是真菌类的病，所以也一样有效。
2、脚气是否可以有碘伏
碘伏可以杀死细菌、病毒、真菌，那么脚气可以用碘伏吗？不是完全不可以，只是有一点要注意：长时间用，怕皮肤受不了，产生刺激损伤，头上能用是因为头上的角质层厚。鹤叔推荐的原则首先是安全，其次是有效。
3、汗斑、花斑癣、股癣、体癣
汗斑、花斑癣多见于前胸后背，有的发红、紫，有的发黄、灰色，有点白沫沫，呈一粒粒的，像金钱豹的花纹；体
癣呈地图样，中心的颜色和正常肤色一样；股癣是脚上真菌穿裤子时，脚蹬到裆部再种植到大腿根儿造成的；治疗方法都用“坐等还书”，用碘伏不是不可以，但是怕刺激皮肤，注意股癣不要用碘伏，因为裆部容易磨擦会使皮肤损伤。除了用药以外，还需要烫洗可能接触真菌部位的衣服和床品，每周一次。

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灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (D)
损伤类
一、激素脸敷脸过程中出现的问题
1、敷过十几天后是不是可以开始化妆？不可以，因为这时皮肤基底层并没有真正恢复，少于三个月，根本修复不了，这是皮肤结构决定的。三个月后即使修复，其稳定性也很差，因为免疫系统还记得这个事，因此易复发。所以先黄连素水湿敷三个月，之后不用湿敷了，但是要记得抹婴儿润肤霜，再过三个月。以上两个阶段，都不能化妆。
2、敷十几二十天后出现反跳。表现为干、抹润肤霜后出现刺痛。原因分析：以前肌底层有炎症，负责防守的细胞在肌底层聚集，黄连素杀菌、收敛，毛细血管收缩，上面的表皮开始生长，防守的细胞撤退，出现空窗期。这时表面有刺激就出现下面的反应，出现疼痛，毛细血管又扩张，出现了红血丝，本来抹润肤霜不疼的，现在又疼了，这属于正常现象。解决方法是将黄连素水的浓度降低（如5片改为1片），如果不疼了就用稀释的，如果还是疼，就用清水（或纯净水），这样减少刺激1-2周后换回到标准的黄连素水，就不疼了，因为这时皮肤已经彻底变厚了。
3、儿童的红血丝不需要处理，因为儿童的角质本来就特别薄，所以能看见里面的毛细血管很正常，并且胎儿时期，为保证今后发育会储备和囤积很多的毛细血管。
二、唇炎
成人的唇炎多为手撕皮造成的，不要撕，抹开塞露和乐肤液1：1混合液。
儿童唇炎造成的原因是擦嘴方法不正确。如用袖子会摩擦表皮；用湿纸巾会带走油脂，使角质受损更快更刺激；用软的纸擦也不行，因为小孩吃的菜汤沾在皮肤上，把皮肤泡脆了，纸擦后出现微小裂口，盐份会刺激。应该先用清水洗，再用干毛巾沾干，最后抹上开塞露和乐肤液1：1的混合液抹在唇炎处，如果感觉抹上疼，就只抹开塞露，开塞露里面的硫酸镁是苦的，防止孩子舔，甘油成分也能帮助唇炎恢复，两周左右就好了。
日光性唇炎多发于下嘴唇，是由日光照射引起的，可使用上面同样的方法治疗。
乐肤液是激素类的药物，只可短期使用，好了之后就不用抹混合液了，日常抹凡士林保护皮肤。
三、肛周湿疹
肛周和口周的结构一样，皮肤和粘膜的过度区称为栉膜，很薄，所以肛周湿疹和唇炎是一样的治疗方法，用开塞露和乐肤液1：1混合抹，嫌油的可以换成艾洛松和凡士林1：1。
有人疑问激素类药膏能长期使用吗？完全不用担心，两周就好了，根本不需要长期用，碘伏也是同样道理，人的皮肤展开有两平米，不是全身刷，哪需要抹哪，不存在长期使用。
注意：1、很多病与卫生习惯有关，平时要给孩子一天两次清洗会阴和肛周等私处，防止出现湿疹和脓肿；2、避免吃辣的，因为会刺激肠道，加强肠蠕动，分泌肠液刺激肛周，易引发湿疹。
四、倒刺
又称逆剥，疫情期间总洗手会导致起手背糙、倒刺，倒刺不要撕，要将其剪掉，每次洗完手抹上护手霜，如果用凡士林代替护手霜更好。
五、手脚干裂
手脚干裂是平时烫、磨、刮，刺激皮肤，造成表皮增厚皲裂，要避免这些行为，抹尿素霜软化，之后厚皮会一点点脱落，一两个月之后就光滑了。注意爆皮后让他自然脱落，不要人为撕剪。
六、人工性皮炎（角化性湿疹、肥厚性湿疹）
皮肤痒就要吃药止痒，同时管住手，死皮不要撕、剪，
治疗过程中会有死皮翘起来，也不要动它，一点点自己掉了就好了。这些人为撕皮造成的皮炎属于人工性皮炎，道理和手脚干裂一样，治疗方法也一样。
七、肛裂
有的是表皮的裂，有的到了真皮、皮下，分不清是哪种的，都用碘伏，只要不感染就能长好。

鹤叔医疗科普合集(二)
灯火阑珊 整理
第二篇 直播科普汇总 (E)
毛孔、汗腺
一、汗疱疹
一般长在手指侧面，呈小水泡状。多见的发病人群：1、护士；2、出汗多的人；3、游泳的人；4、饭店洗盘子的人。原因是经常洗手把表皮角质层洗塌了或被汗、水泡塌了，汗出不来，皮脂腺顶出了小包，水份被吸收了，盐份在那刺激，就会痒。如果治疗方法不对，别挤别撕，会损伤真皮层成湿疹，红、肿、痒。鹤叔推荐：用乐肤液（哈西奈德溶液）涂抹，切记不要买成乐肤杀菌液。
二、毛周角化症
把表面的硬尖抠掉，里面盘着一根小毛发。抹尿素霜可以抑制角化，可明显减轻，但这种病是基因病，去不了根儿，如果红肿，可以用艾洛松和尿素霜1：1混合涂沫。
三、痤疮
分为鼻区、口周区、额区、面颊区。各区发病机理不同。
鼻区最简单：一般是蠕形螨引起的，先抹碘伏、干了之后抹硫磺软膏，碘伏杀里面的，它跑出来之后，硫磺软膏在外面杀，一天2-3次，很容易治好，已经变成酒糟鼻的斑痕是恢复不了的。
第二好治的是颊区，细菌感染导致，前胸后背等同于面颊部的发病原理。手摸，抓痒也会让细菌种植。可用碘伏杀菌，晚上睡前吃一次抗组胺药，如半片扑尔敏或开瑞坦，烫洗床品防止种植。
第三是口周的痤疮，一般跟肠道内毒素太高有关，所以忌吃辣椒，调整肠胃，每天至少排便一次。
第四是额区的，是由于雄性激素水平升高导致的，雄性激素会使表皮增厚，堵塞毛囊，青少年多运动把雄性激素消耗掉，成年人要把生活、工作问题解决好，不推荐自己服抗雄激素的药，因为自己掌握不好量，乱用会伤身体。
除了以上的注意事项和解决方法外，四区都可遵循白头、黑头用十滴水洗，红头、脓头用碘伏抹的原则治疗。
十滴水洗脸方法：一盆温热水加半支约2.5毫升的十滴水洗脸，之后用中性洗面奶搓一分钟，不喜欢味道的可以最后用温热的清水冲洗，毛巾擦干，洗完脸会干，一定要抹润肤露。十滴水有清热开窍的功效，可帮助打开毛囊口，虽然里面含有辣椒和酒精，但是已经被我们稀释了一千倍，不会刺激。
四、痱子
痱子根据轻重程度分为白痱、红痱、深痱、脓痱。出的汗（盐水）往上冒形马白点，叫白痱；多一些汗出不来横向两边撑开毛囊，形成红头，叫红痱；再重一点向下漫延有脓叫脓痱；再继续向下发展成深痱。治疗方法是白痱用标准黄连素水，一天5次抹或湿敷15-20分钟，一天3次，也可以用十滴水半支放在一大盆湿热水中给孩子洗澡，2-3天消褪；红痱用标准黄连素水+5毫升乐肤液，一天3次湿敷，2-3天消褪；脓痱标准黄连素水加5毫升碘伏（严重的10毫升）和5毫升乐肤液，一天3次温敷，4-5天消褪；深痱用脓痱的方法也可以治，碘伏、乐肤液比例可酌情增加。