现在赶快去学习，在火刚刚起来的时候，最容易扑灭，等到熊熊烈火的时候你的就是最难的的，到时候你就会破裂，和你的欲望一样要做到念起即断

多出去走走，不要在家一个人呆着，赶快学习戒色文章，练习断念，每天保持警惕

”所有的不如意都是在考验你的定力，就看你怎么办！破戒意味着能量的耗损，连续破戒很容易导致身心再次出现失调，坚持戒色会积累出一种良好的感觉，充满自信与底气，然而连续破戒会让这种感觉突然蒸发掉，继而开始怀疑自我，乃至敌对他人，本来计划想干的事情，也会因为破戒而心灰意懒，提不起任何斗志与热情，就像泄了气的皮球。