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记录体重!

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记录体重!


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2020-03-28 21:48回复
    四年前花了4个月从157到120斤,由于暴饮暴食,从120又反弹到150斤,从今年的1月8号开始减肥,本人168,今天是3.28,体重134斤,以后有空会记录自己的体重


    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2020-03-28 21:51
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      2025-07-22 10:16:16
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      目标120斤,加油!


      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2020-03-28 21:52
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        4.5 体重134 一点变化没有


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2020-04-05 09:47
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          134斤?我勒个去···稍微减一点,然后连无氧吧,收益比较高


          IP属地:浙江5楼2020-04-05 10:05
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            4.25 134斤,体重没有变化,一个月了一斤没减


            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2020-04-25 17:39
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              5.12 133斤


              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2020-05-12 11:59
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                今年的体重浮动很大,从1月的152到5月的132,后面因为得了皮肤病,不能运动➕没有控制饮食,三个月才好,此时体重已经又来到150斤,9月份去了健身房买了私教课,结果第一节课就腰部肌肉拉伤,直到10月底才去健身房接着上私教课,最高体重达到154,通过一个多月的健身现在达到143


                IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2020-12-14 22:21
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                  2025-07-22 10:10:16
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                  12.14体重143


                  IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2020-12-14 22:23
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                    一起加油,目前148斤,争取年前到130斤


                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2020-12-15 08:11
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                      12.28 141斤


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2020-12-28 13:18
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                        1.23 141斤,最近一个月饭局太多,体重没有掉,希望后面能瘦到130


                        IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2021-01-23 14:03
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                          现在体重多少啦?


                          IP属地:安徽来自Android客户端14楼2021-01-29 07:30
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