产后盆骨修复真的有需要去做吗？产后女性擦亮眼睛
现在很多宝妈在生完宝宝之后都会买一些像产后的束缚带呀，骨盆修复带就是生完孩子之后立马，就用这些东西把自己的肚子还有骨盆都缠起来，那这些东西真的有用吗?随着宝妈们健康意识的提高一些，向产后恢复用品逐渐流行起来，大家呢，对于这个也是怀有疑问的态度，那这些东西真的有必要去购买吗?今天呢，就带大家来了解一下，有关于产后恢复的部位，看看专家是如何建议的，我们哪些该做，哪些不该做
　　首先是腹部 腹直肌
　　那首先我们来了解一下腹部，也就是我们的腹直肌在怀孕前和怀孕后它发生什么样的变化，首先，复制机它位于我们腹部的两块肌肉，也就是我们8块腹肌的地方，那中间的话有一条线叫复排线，怀孕之前的话肚子都是平平的，那因为怀孕之后，我们子宫不断的变大，这样也会让我们整个腹部的肌肉过度拉伸，这是避免不了的，你像很多宝妈在怀孕后期，肚子会变得非常大，那生完宝宝之后，有些宝妈就像没有生过一样，肚子依然还在那里，像很多产后虽然说胳膊腿儿都细了，唯独腹部还依旧如此，这个主要就是因为我们的腹直肌发生了分离，也就是被我们给撑大了，中间的距离会比较宽，
如果说不及时进行修复的话，那很容易造成一些内脏下垂啊漏尿，子宫脱垂，小腹赘肉横生，包括我们怀孕后期身体里面的内脏都不知道被挤到哪个地方去了，那生完宝宝之后，我们肚子的里面的空隙会变得比较大，那内脏完全不能在之前的位置上，那很容易造成一些胃下垂呀，等等一系列的问题，所以说我们产后必须先修复的，就是我们的腹部，也就是我们的腹直肌。这是我们产后修复的第1步腹直肌修复
　　那第2点也就是我们的盆骨
　　盆骨我们都了解，它处于人体的正中间，起着承上启下的作用，举足轻重的在生完宝宝之后，很多宝妈都会出现有骨盆疼痛，特别是耻骨疼，还有像有漏尿子宫脱垂这样的一些症状，那主要就是因为怀孕期间我们的骨盆就承受着巨大的压力，再加上我们平时的一些不良坐姿，比如说翘二郎腿长期处于一样的睡姿，等等等等，再加上怀孕期间我们身体内就开始分泌松弛素，为了让宝宝顺利的生产，从而造成我们骨齿骨盆关节松弛，特别是生完宝宝之后身材变形，嗯，等一系列的问题，腰疼呀，都是和我们的骨盆有很大的关系，所以说骨盆修复是必不可少的
　　另外一个就是我们的盆底肌
　　盆底肌位于骨盆内侧是一群肌肉群，那盆底肌内侧承载着我们的脏器向膀胱尿道阴道，子宫，卵巢等等，那因为怀孕和生产对我们盆里肌造成的压迫也是非常大的，从而造成一定的损伤，打个比方，本来排卵期他可以承受20斤重的重量，但因为怀孕生产加上羊水胎儿对我们的腹腔的压力增大，原本能承载20斤的盆地肌，现在要承受50斤或者是60斤，这样的一个重量，时间长的话对于我们整个盆底的肌纤维造成的损伤是非常大的，也就是为什么很多产后宝妈会出现腰疼腿疼或者是漏尿阴吹子宫脱垂，等这样的症状打个喷嚏，不由自主的小便，这和我们的盆底肌松弛都有很大的关系，所以说盆底肌修复也是我们产后必不可少的一个项目
　　那下面再来说说，我们所用的束缚带和盆骨修复带真的有用吗?
　　首先我们要知道了解一下我们的骨盆，包括腹部出现的问题都是相对来说比较严重的，特别像腹直肌，它是从肌肉底层进行分离的，如果说只是用收腹带进行固定的话，其实没有特别大的作用，反而让女性会感觉产后胸闷气短啊，不利于身体内的血液循环，所以说也不建议大家去做的，盆骨修复带，首先我们要了解，每个人骨盆状态都是不一样的，那包括我们去做评估和矫正的方式和方法都是不同的，如果说只是因为盆骨修复带进行固定的话，大家感觉我们的盆骨能得到修复吗?
　可以说专业的产后修复，一定要找医院进行修复，产后宝妈对于产后修复是比较重视的，但是不要盲目选择，一定要擦亮眼睛，少花冤枉钱，，今天的分享就到这里了，如果说啊，各位宝妈对于产后恢复有任何的疑问，可以在下方评论或者是随时咨询，我感谢您的阅读