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核心力量训练与核心基础训练的差异

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看了几本书,半年前了,差不多忘光了,今天想起来有这么回事。
为什么歪果仁要区分核心力量与核心基础。
核心力量都知道是啥,反正练的呲牙咧嘴的就是核心力量。
至于核心基础,我是看的一头茫然,虽然有点不敢苟同歪果仁的理论,但是还是感觉有点道理。
两者的差异在于什么呢,我还没编好。


1楼2020-03-26 00:11回复
    很多观点挺有趣的,今天在网上看了个视频,一个拳击手,在摇胯后手直拳,因为是故意的(猜测),所以看起来就慢了一拍,下面几百人在喷,什么玩意这水平就能打职业我上也行之类的。


    来自Android客户端2楼2020-04-03 00:30
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      2025-06-08 21:04:38
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      为什么说教拳不教步,借这个题目说下打法。
      有人说现在很多都是演法,不是打法,或者说是练法,不是打法。
      这种观点是对是错,无关紧要,也不评论。
      问题在于,到底怎么样才算打法,这个问题一出,恐怕都有点懵圈了。
      太极拳经明说了,身长力大者胜,跟太极拳一毛钱关系都没有,他这种模子就该胜,胜才是正常。
      所以,核心力量训练与核心基础训练的差异就出来了。当然那几本书说的非常简单,里面的东西没法跟太极拳挂钩。我也忘了里面写的啥,借题发挥一下。
      有的人喜欢跺脚,有的人喜欢震脚,有的人喜欢踏空,有的人喜欢趟水。
      奇怪的是走路好像都是天生会走,只有还没完全学会走路的小孩子才噔噔的走。
      所以问题又来了,这个步到底用不用教?


      3楼2020-04-08 22:14
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