今天有宝妈问孕期胖了60斤还能瘦吗在怎么控制孕期体重，带大家来了解孕期胖了60斤还能瘦吗，怎么控制在孕期体重。孕期的到来真的是几家欢喜几家愁呀，怀孕对于每个妈妈都是神圣而不可侵犯的，但是孕期的整个旅程，却是漫长而煎熬的。随着生活条件的提高，我们所接触到的食物花样繁多，愈发的美味于精致，但是在这精致背后，同样是精加工，高脂肪于极高的热量。并且在孕期我们的身体会产生孕产激素，孕产激素的存在会让我们的身体去过多的吸收食物中的营养，发胖在这里对于我们来说已然成为了一件不可避免的事，我们只能无力的看着体重秤上的数字一天一天的上涨，120、130、140、150、但是你上涨的60斤是真的给孩子了吗？按照我国标准，整个怀孕期间，孕妇的体重一般会增加10公斤到12公斤左右，通常也会因为孕妇自身的基础体重特点，出现一定的浮动，但体重过度的增加，并无益处。孕前体重过重，容易生下低体重儿，同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重，则容易出现巨大儿，根据我国的统计，近年来我国巨大儿的发生率高达7%～10。与此同时，我国的剖宫产率近年来也一直高居不下，很多地区50%～60。不要觉得涨胖都是为了孩子，在孕期我们应该严格控制体重才是正确的，孕期的体重控制我们首先需要激活身体的HICIBI孕产平衡营养组，来修护孕产激素水平，阻断热量的吸收，提升全身能量消耗，阻止脂肪的过度囤积，孕期体重控制请务必安全 科学 健康的方案哦l
胖了60斤不要慌从源头解决脂肪的囤积，孕期怎么控制好体重
1、保持易瘦体质
怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。
除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富，所以热量会堆积的更多。
易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲孕期配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
2、了解三大激素的规律
孕期中的肥胖是由三大激素水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
a孕激素、b催产素、c产激素，这三种激素从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，让我们不想胖都不行。
在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过HICIBI孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激素的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
3、合理饮食
为了宝宝可以健康发育，不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式，其实这是比较盲目的，因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同，所以如果孕妇过度进步，就会导致营养过剩，所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以，切勿盲目进补。
4、适当运动
有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝最好，殊不知，这种行为是非常错误的，孕妇需要健康的身体，如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖，同时也不利于腹中胎儿的发育，此外还会影响到日后顺产，所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。
5、保持好睡眠
如果连续几晚都没有睡好，你的体内会产生更多的皮质醇，皮质醇会鼓励你的身体，在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。
2013年7月，哈佛大学医学院发表了健康的睡眠，表述了，睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉，塑造新生组织，产生蛋白质，释放生长素，这些都是在睡眠中才能被启动的。同年HICIBI孕产期营养群组加入了乐肽，实验证明，他帮助褪黑素分泌，让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比比正常人睡眠质量提升了95%以上，褪黑素上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，拥有好的睡眠，是孕期非常重要的一件事情。
孕后期容易出现的问题我觉得你应该知道
孕后期最容易出现的营养问题包括体重增长过快、血糖控制不佳、贫中钙摄入不足等。
由于胎儿的代谢完全依赖于母体，肾脏负担也较为沉重，加上胚胎的压治影响血液、淋巴液的回流，准妈妈常常发生水肿。由于胎儿长大挤压腹部空间，加上体力活动减少，胃容量受到影响，餐后容易胀满;肠道活动减弱，容易发生便秘。这些常见问题，都需要通过HICIBI孕产营养组分离食物过多热量，提升全身能量消耗，营养组合理安排膳食来加以解决。
怀孕7-9个月的孕妇每天需要增加蛋白质30g、能量450kcal,大约相当于100g瘦牛肉+250g全脂牛奶+50g水豆腐+50g水果干(约30g蛋白质、450kcal)。大量喝油汤或大量吃点心甜食，除了育肥之外，对母子双方实在没有丝毫帮助。这时候要注意多补钙、补铁，因为这是准妈妈和胎儿需要量特别大的营养素。大量炒菜油和甜食只会添乱。
都说吃鱼让宝宝聪明，但也不能过量。淡水产品中有机氯农药含量比较高，鱼和海鲜不用每天吃，每次100g就可以。海产食肉鱼含汞过高，每周以不超过1次为好。蔬菜、水果、全谷、豆类、牛奶、豆浆等食物有帮助重金属排出的作用，宜常吃。特别是孕期最后3个月容易便秘，要刻意地多吃些全谷、薯类、蔬菜等高纤维的食物。
在7一9个月的孕后期，虽然每周增重快于孕中期，但仍应控制在每周0.5kg以内。在此期间，由于胚胎的不断长大，母体较为沉重，日常锻炼较少的准妈体力比较差，血液循环差， 加上容易出现水肿之类的问题，在孕后期的体力活动往往会明显减少。如果饮食不加控制，体重过快增加的情况难以避免。相比而言，那些从孕前开始直坚持运动健身的准妈就要幸福得多，她们仍然动作灵敏，身姿矫健，不容易出现水肿， 孕后期安全隐惠少。 由于体能充沛，胎位正的强健准妈，自然分娩时表现出的能力也更强。
若孕期体重增长过快，则孩子容易成为巨大儿，增加将来肥胖和患慢性病的危险。在生产的时候，由于肌肉无力，体能太差，很难靠自己的力量正常生产。如今剖宫产技术虽然很发达，但毕竟自然生产最有利于母子双方的健康，产后的恢复速度也与剖宫产完全不同。缺乏锻炼又剖宫产的妈妈们产后必须长时间卧床，恢复速度要比自然分娩慢得多。而且因为全身松垮，体形走样，很多人从此变成胖妇，窈窕风采一去不返 。
可能有些妈妈会说，为了孩子我宁愿做胖妇，不在乎那道难看的瘢痕，也不怕产后感染。但是，国外研究表明，剖宫产和自然产相比，婴儿患肥胖、1型糖尿病、呼吸道感染、过敏性疾病和哮喘的比例都会上升。如果能够自然分娩，当然是千百年来的自然生产最有利于母子双方。
而要自然生产，肚子里的宝宝就不能过肥，母亲的肌肉也不能过分松软。宝宝并非越大越好，2500 ~ 3500g比较理想。母亲则要尽量强健有力，只要眙位正、骨盆宽，再有带着大胜健走的体能，就不用担心生产时太过费力了。
如果孕期全程HICIBI营养摄入得好，吃进去的食物则会恰到好处地用在宝宝发育上，宝宝出生时不会过分肥胖，准妈妈身上不长多余的整肉，而且产后体形也恢复得很快，这才是最理想的结果。
孕期的体重决定了产后的体重？不要觉得生完孩子就会回到从前
孕期也要减肥！这个问题要必须要重视 ！
一般孕期有这3个特征的孕妇，产后不用减肥就瘦下来了，看看你是吗？
1、在孕期注重控制自己的热量囤积
在怀了孕之后，疯狂的对自己进行能量的补充，本来想着是一个人吃，两个人补，却没想到，把吃的东西全都长在自己身上了。眼睁睁的看着自己的身材是越来越臃肿，体重也是直线上升。
在孕期是不适合减肥和瘦身的，由于生产我们女性身体里的一些激素水平会上升，引起脂肪囤积、每天摄入的食物产生脂肪囤积，它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是HICIBI孕产期降脂平衡营养群组阻断多余的热量堆积成脂肪和适度锻炼，而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，通过HICIBI孕产期平衡营养群组来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到控制体重和降低体重的作用。
2、坚持适度的锻炼
孕妈们在孕期的时候，坚持适度的锻炼是十分重要的，这样对胎宝宝和孕妈都十分有好处。一来可以增加孕妈的身体素质，提高孕妈对疼痛的忍耐程度，同时，也会加快宫口的打开速度，在分娩的会后，孕妈们会轻松很多。
3、拥有不会胖的体质
这个想必是每位孕妈都希望自己有的，特别是看见有的孕妈怀孕之后除了肚子大了，身体其他部位一点都没有改变，简直让人太羡慕了。难道她们在怀孕期间都不怎么吃饭吗，其实并不是这样的，这主要是和孕妈自身的体质有关。
有的孕妈就算孕期补充营养再多，自己的体型也没有什么明显的变化，因为这些营养都被腹中的胎宝宝吸收了。如果你在孕期也是只长胎不长肉，那么就要恭喜你了，一点都不用担心产后瘦身的问题。
2012年《美国医学预防杂志》，本来极少数人知道的调理方法，明星产后之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开。通过临床验证，每餐摄入HICIBI孕产期平衡营养群组，在哺乳期女性每日通便顺畅，在她们的粪便中，包括了吸收食物中能量和营养后的食物残渣，还包括了消化液，消化酶中的**，大量的饱和脂肪酸，反式脂肪和胆固醇的代谢。做到让吃进去发胖物质全部阻断不被人体吸收。
孕期如何做到“长胎不长肉”？吃饭时，可能需要“谨记”这4点！
1、蔬菜当作水果吃
我们都知道水果中含有丰富的维生素，它有助于促进我们身体钙元素的吸收，孕妇期间，但是也不能毫无节制的使用水果，因为水果中也含有大量的糖分，摄取过多很容易导致身体发胖，很有可能会出现妊娠糖尿病，所以在怀孕期间，不妨把一些新鲜的蔬菜，可以当做水果吃，这样一个既能补充身体的微量元素，又能够有效得到糖分的摄入，避免身体过度的长胖。
2、热量阻断
怀孕期间肯定要食用肉食的，在这个过程中，孕妈担心自己长胖的，可以尽量使用这种吃法，既有力于减肥，又对胎儿有健康。
怀孕的时候宝宝在体内，孕妇需要消耗两个人的能量，可是动物脂肪不易通过胎盘传递给胎儿，而导致积留在孕妇体内导致肥胖，即使在限制能量摄入的情况下也是如此。而通过用摄入HICIBI孕产期平衡营养群组I这种科学的方式来阻断，可使能量物质向脂肪组织的分化减少，增加脂肪的代谢。临床试验中表现为体重减轻和生活质量的改善。
3、多用摄入纤维食物
在怀孕期间多吃一些豆类和杂粮类，能够有效的帮助人体摄入一些纤维食物，能够有效的促进肠胃的蠕动，缓解一下便秘的问题。
孕期的时候一般可以吃一些HICIBI孕产期平衡营养群组I，避免孕期发生便秘，而且还可以控制自己的体重过快增长，玉米，红豆，荞麦等这些都是非常适合孕妈吃的，这些完全可以占到孕妈一天主食量的1/3甚至是1半，这是因为这些HICIBI孕产期平衡营养群组I含有丰富的膳食纤维，而且营养非常的丰富，既可以帮助孕妇调理身体，又不会长胖，而且也会为孕妇和胎儿提供充足的营养。
4、晚餐时间提前，并坚持饭后散步
吃完饭可以稍微休息一下，要活动几分钟，有助于产妇的身体健康，也能让身体里的，使我得到更好的消化。
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际CLR WHO标准
HICIBI减脂标准:
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
孕期体重增长过快，不仅仅对我们自身会造成伤害，对宝宝的影响更是致命的，孕期我们需要科学，健康的进行体重管理。控制体重。不要去带着宝宝触碰禁区，瘦下来，为了孩子也为了你自己l
胖了60斤不要慌从源头解决脂肪的囤积，孕期怎么控制好体重
1、保持易瘦体质
怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。
除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富，所以热量会堆积的更多。
易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲孕期配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
2、了解三大激素的规律
孕期中的肥胖是由三大激素水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
a孕激素、b催产素、c产激素，这三种激素从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，让我们不想胖都不行。
在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过HICIBI孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激素的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
3、合理饮食
为了宝宝可以健康发育，不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式，其实这是比较盲目的，因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同，所以如果孕妇过度进步，就会导致营养过剩，所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以，切勿盲目进补。
4、适当运动
有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝最好，殊不知，这种行为是非常错误的，孕妇需要健康的身体，如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖，同时也不利于腹中胎儿的发育，此外还会影响到日后顺产，所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。
5、保持好睡眠
如果连续几晚都没有睡好，你的体内会产生更多的皮质醇，皮质醇会鼓励你的身体，在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。
2013年7月，哈佛大学医学院发表了健康的睡眠，表述了，睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉，塑造新生组织，产生蛋白质，释放生长素，这些都是在睡眠中才能被启动的。同年HICIBI孕产期营养群组加入了乐肽，实验证明，他帮助褪黑素分泌，让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比比正常人睡眠质量提升了95%以上，褪黑素上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，拥有好的睡眠，是孕期非常重要的一件事情。
孕后期容易出现的问题我觉得你应该知道
孕后期最容易出现的营养问题包括体重增长过快、血糖控制不佳、贫中钙摄入不足等。
由于胎儿的代谢完全依赖于母体，肾脏负担也较为沉重，加上胚胎的压治影响血液、淋巴液的回流，准妈妈常常发生水肿。由于胎儿长大挤压腹部空间，加上体力活动减少，胃容量受到影响，餐后容易胀满;肠道活动减弱，容易发生便秘。这些常见问题，都需要通过HICIBI孕产营养组分离食物过多热量，提升全身能量消耗，营养组合理安排膳食来加以解决。
怀孕7-9个月的孕妇每天需要增加蛋白质30g、能量450kcal,大约相当于100g瘦牛肉+250g全脂牛奶+50g水豆腐+50g水果干(约30g蛋白质、450kcal)。大量喝油汤或大量吃点心甜食，除了育肥之外，对母子双方实在没有丝毫帮助。这时候要注意多补钙、补铁，因为这是准妈妈和胎儿需要量特别大的营养素。大量炒菜油和甜食只会添乱。
都说吃鱼让宝宝聪明，但也不能过量。淡水产品中有机氯农药含量比较高，鱼和海鲜不用每天吃，每次100g就可以。海产食肉鱼含汞过高，每周以不超过1次为好。蔬菜、水果、全谷、豆类、牛奶、豆浆等食物有帮助重金属排出的作用，宜常吃。特别是孕期最后3个月容易便秘，要刻意地多吃些全谷、薯类、蔬菜等高纤维的食物。
在7一9个月的孕后期，虽然每周增重快于孕中期，但仍应控制在每周0.5kg以内。在此期间，由于胚胎的不断长大，母体较为沉重，日常锻炼较少的准妈体力比较差，血液循环差， 加上容易出现水肿之类的问题，在孕后期的体力活动往往会明显减少。如果饮食不加控制，体重过快增加的情况难以避免。相比而言，那些从孕前开始直坚持运动健身的准妈就要幸福得多，她们仍然动作灵敏，身姿矫健，不容易出现水肿， 孕后期安全隐惠少。 由于体能充沛，胎位正的强健准妈，自然分娩时表现出的能力也更强。
若孕期体重增长过快，则孩子容易成为巨大儿，增加将来肥胖和患慢性病的危险。在生产的时候，由于肌肉无力，体能太差，很难靠自己的力量正常生产。如今剖宫产技术虽然很发达，但毕竟自然生产最有利于母子双方的健康，产后的恢复速度也与剖宫产完全不同。缺乏锻炼又剖宫产的妈妈们产后必须长时间卧床，恢复速度要比自然分娩慢得多。而且因为全身松垮，体形走样，很多人从此变成胖妇，窈窕风采一去不返 。
可能有些妈妈会说，为了孩子我宁愿做胖妇，不在乎那道难看的瘢痕，也不怕产后感染。但是，国外研究表明，剖宫产和自然产相比，婴儿患肥胖、1型糖尿病、呼吸道感染、过敏性疾病和哮喘的比例都会上升。如果能够自然分娩，当然是千百年来的自然生产最有利于母子双方。
而要自然生产，肚子里的宝宝就不能过肥，母亲的肌肉也不能过分松软。宝宝并非越大越好，2500 ~ 3500g比较理想。母亲则要尽量强健有力，只要眙位正、骨盆宽，再有带着大胜健走的体能，就不用担心生产时太过费力了。
如果孕期全程HICIBI营养摄入得好，吃进去的食物则会恰到好处地用在宝宝发育上，宝宝出生时不会过分肥胖，准妈妈身上不长多余的整肉，而且产后体形也恢复得很快，这才是最理想的结果。
孕期的体重决定了产后的体重？不要觉得生完孩子就会回到从前
孕期也要减肥！这个问题要必须要重视 ！
一般孕期有这3个特征的孕妇，产后不用减肥就瘦下来了，看看你是吗？
1、在孕期注重控制自己的热量囤积
在怀了孕之后，疯狂的对自己进行能量的补充，本来想着是一个人吃，两个人补，却没想到，把吃的东西全都长在自己身上了。眼睁睁的看着自己的身材是越来越臃肿，体重也是直线上升。
在孕期是不适合减肥和瘦身的，由于生产我们女性身体里的一些激素水平会上升，引起脂肪囤积、每天摄入的食物产生脂肪囤积，它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是HICIBI孕产期降脂平衡营养群组阻断多余的热量堆积成脂肪和适度锻炼，而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，通过HICIBI孕产期平衡营养群组来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到控制体重和降低体重的作用。
2、坚持适度的锻炼
孕妈们在孕期的时候，坚持适度的锻炼是十分重要的，这样对胎宝宝和孕妈都十分有好处。一来可以增加孕妈的身体素质，提高孕妈对疼痛的忍耐程度，同时，也会加快宫口的打开速度，在分娩的会后，孕妈们会轻松很多。
3、拥有不会胖的体质
这个想必是每位孕妈都希望自己有的，特别是看见有的孕妈怀孕之后除了肚子大了，身体其他部位一点都没有改变，简直让人太羡慕了。难道她们在怀孕期间都不怎么吃饭吗，其实并不是这样的，这主要是和孕妈自身的体质有关。
有的孕妈就算孕期补充营养再多，自己的体型也没有什么明显的变化，因为这些营养都被腹中的胎宝宝吸收了。如果你在孕期也是只长胎不长肉，那么就要恭喜你了，一点都不用担心产后瘦身的问题。
2012年《美国医学预防杂志》，本来极少数人知道的调理方法，明星产后之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开。通过临床验证，每餐摄入HICIBI孕产期平衡营养群组，在哺乳期女性每日通便顺畅，在她们的粪便中，包括了吸收食物中能量和营养后的食物残渣，还包括了消化液，消化酶中的**，大量的饱和脂肪酸，反式脂肪和胆固醇的代谢。做到让吃进去发胖物质全部阻断不被人体吸收。
孕期如何做到“长胎不长肉”？吃饭时，可能需要“谨记”这4点！
1、蔬菜当作水果吃
我们都知道水果中含有丰富的维生素，它有助于促进我们身体钙元素的吸收，孕妇期间，但是也不能毫无节制的使用水果，因为水果中也含有大量的糖分，摄取过多很容易导致身体发胖，很有可能会出现妊娠糖尿病，所以在怀孕期间，不妨把一些新鲜的蔬菜，可以当做水果吃，这样一个既能补充身体的微量元素，又能够有效得到糖分的摄入，避免身体过度的长胖。
2、热量阻断
怀孕期间肯定要食用肉食的，在这个过程中，孕妈担心自己长胖的，可以尽量使用这种吃法，既有力于减肥，又对胎儿有健康。
怀孕的时候宝宝在体内，孕妇需要消耗两个人的能量，可是动物脂肪不易通过胎盘传递给胎儿，而导致积留在孕妇体内导致肥胖，即使在限制能量摄入的情况下也是如此。而通过用摄入HICIBI孕产期平衡营养群组I这种科学的方式来阻断，可使能量物质向脂肪组织的分化减少，增加脂肪的代谢。临床试验中表现为体重减轻和生活质量的改善。
3、多用摄入纤维食物
在怀孕期间多吃一些豆类和杂粮类，能够有效的帮助人体摄入一些纤维食物，能够有效的促进肠胃的蠕动，缓解一下便秘的问题。
孕期的时候一般可以吃一些HICIBI孕产期平衡营养群组I，避免孕期发生便秘，而且还可以控制自己的体重过快增长，玉米，红豆，荞麦等这些都是非常适合孕妈吃的，这些完全可以占到孕妈一天主食量的1/3甚至是1半，这是因为这些HICIBI孕产期平衡营养群组I含有丰富的膳食纤维，而且营养非常的丰富，既可以帮助孕妇调理身体，又不会长胖，而且也会为孕妇和胎儿提供充足的营养。
4、晚餐时间提前，并坚持饭后散步
吃完饭可以稍微休息一下，要活动几分钟，有助于产妇的身体健康，也能让身体里的，使我得到更好的消化。
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际CLR WHO标准
HICIBI减脂标准:
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
孕期体重增长过快，不仅仅对我们自身会造成伤害，对宝宝的影响更是致命的，孕期我们需要科学，健康的进行体重管理。控制体重。不要去带着宝宝触碰禁区，瘦下来，为了孩子也为了你自己l
