素食饭分
中年以后，思惟一变，很多执念都消散了，比如对金钱的追求，对美食的享用，一下淡了。
先是吃素，后来买了李祥文老师的三本书，通读实践，至今两年余。
身体的变化向好。
一个是急时腰痛，迁延成慢性，压迫神经，常是串至左腿至脚，夜晚彻夜疼痛，晨起身体僵痛，亦是难过。现今已不觉完好，混身连贯通畅，跑跳之如。
皮肤较之以往白了些，长年献血，自觉清净。
口味清淡，不吃很咸的菜了，蔬菜能生吃出很好的味道，米面也都吃出香味来，每天很简单的饭食吃起来都很喜悦。
对人对事无争，生活工作中人事关系很和洽。