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俯卧撑新人

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我做俯卧撑起不来是不是因为缺乏技巧,希望大虾们帮忙指导一下啊。。。。。


IP属地:四川1楼2020-03-22 02:55回复
    力量不够,你多重


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2020-03-23 20:44
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      跪姿的找找感觉,或者高位俯卧撑做做


      IP属地:江苏3楼2020-03-27 10:00
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        缺少力量 多练 先把标准俯卧撑练好


        来自Android客户端4楼2020-03-27 10:15
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