不知道有多少是真的来这里寻求帮助的。估计太多人都不是。只要你有症状，详细描述，我就尽量帮你缓解这些症状。不需要讲什么理论啊，长篇累牍啊，纸上谈兵啊。没有意义，就来实际的。好奇的，你就问，问了你也不损失什么。你不问，我肯定帮不了你。能不能解决你的问题，主要看你自己。

看来这里真的没几个是真正的患者或者患者家属想咨询的。

好多症状和楼主的一样，应该怎么缓解？今天医生开了高血压药了

这是刚才看到一个吧友发的帖子。很多人就是这样，只关注血压是多少，口口声声说没有一点症状。你还想要什么症状呢？失眠多梦不是症状？易醒，心率快，耳鸣不是症状？平时情绪波动大不是症状？除了这些，他还有其他症状。他这种情况简单来说肝火心火肾气虚，把火清了就舒服了。身体是你们自己的，我在这里开帖帮你们缓解症状。你们都觉得我是骗子，无所谓，谁身体难受谁知道。

你认为血压多少算是血压高呢？我如果告诉你高压不到100，低压不到80，也是血压高，你怎么想？你相信吗？

的确，情绪波动大，傍晚时有头痛，血压绝对值倒是不算很高，怎么解决？谢谢楼主！

睡觉不好，易发怒

请问楼主我睡眠不好，有SY史，现在腹部怕凉、大便不成形、舌质红舌体胖大，尿频请问该怎么调理！在此跪谢！

主要还是因为这个天气也有原因，特别是过了中午就不行了

男今年42岁，入睡困难，躺床上3、5个小时睡不着即使睡着也特别轻，已有动静就醒，有时还会做梦，早上起来头混混沉沉的。腹部怕凉全天都凉，白天几乎没一个多小时就得去趟厕所，夜间两次尿量不多，尿发黄。失眠有6、7年了，不过最近两三年最厉害，每天都得靠吃药才能睡着，吃过百乐眠、安神补脑液、酸枣仁安神野、也吃过谷维素+维生素b1还有几种口服液我忘记了，吃药的时候过段再吃就没效果了。去过医院医生说我是前列腺炎，前列炎一系列的症状我都有，有时还耳鸣、遗精、肛门周围潮湿。也看过中医吃段时间药物效果都不大好。

血压正常，平时感觉还可以，就是走路的时候转头时有些头晕，眼睛不干，视力正常，吃饭还可以，以前爱喝水现在不怎么喝了，不爱吃辣的，现在不喝酒，平时主要以素菜为主。偶尔情绪波动大，不心慌，就是特别胆小，晚上睡不着很烦躁。吃的中药有大夫给开的，也有自己去药店拿的。这两年没少去医院，感觉有些医院的中医不会号脉，我都对有些医院失望了。大便每天2、3次不成形，粘马桶。

舌苔这样拍，拍的时候不要美颜滤镜，拍之前不要吃东西，舌头尽量往外伸，也别太用力。光线要好，拍完自己看一下，拍出来的要像你照镜子一样是最好的。如果没拍清，过半个小时再拍一次。半个小时舌头伸出来拍一次是最准的。否则影响判断。

我的舌苔