我现在140斤+，是我一星期前称的体重，胖了之后真的不喜欢称体重
今天晚上就开始~
就现在~加油！
如果有想加入的朋友，如果多的话，我就做表格记录我们大家减肥~
大家一起监督，一起瘦！

加油啊~

3.21日
初始体重142斤

3.22日
早上141斤！
我的天啊 ，我昨天就一个晚上没吃饭而已。。第一天真的毅力是个问题，我太饿了。然后10点就去睡觉了
饮食
早上：鸡蛋加苹果加全麦面包
中午：一碗面条
晚上：一个苹果

姐妹一起吗

这三天到体重补卡

3.23
140.5斤
高蛋白为主

我哭T﹏T昨天暴食了

昨晚吃了烧烤，酸辣粉，炸里脊……还吃了一个菠萝.,还是吃了晚饭之后在吃的，体重弹回来了……

头晕顶不住，我就想吃一顿欺骗餐……今天继续！

早餐：一个红薯

3.24早上吃的很饱，中午饭前吃了燃脂片。晚上不吃！加油。我最瘦

3.26
过午不食减肥前几天都还在瘦，这几天也不瘦了，我心态快崩了。。
我决定试试瘦身辅助产品了，配合过午不食~
主要是过午不食。。看看效果吧，今天我得产品就到了。。。。
我主要是看重他有药监局的认证，安全点。
晚上继续不吃~
6月我要瘦