你的教练在身边！
受疫情影响，全世界公共体育场馆都处于停摆状态，解禁时间未知，预计遥遥无期，对于有规律训练的人来说，不能再继续等下去了，所以现在开展一次免费的线上线下一对一训练课，具体招募执行如下。
1，线上一对一课程，核对完基础体质信息，体能状况，睡眠和饮食。结合训练目标，我来制定2次线上一对一视频训练课程，初步设定时间为60分钟。基于你现有的场地和简易器材，我来写训练计划，并提前沟通，保证训练的流畅性和需要的训练强度，并给出饮食计划来支持训练。具体细节可以在开展训练前沟通。
2线下户外一对一，如果你有合适的开放性公园或者场地，我可以带着训练器材去找你训练，开放性足够好人少，我戴着口罩，训练人员可以选择带或者不带。训练计划同样是基于你的场地情况和我的器材以及你的目标和身体情况展开。如果你那边没有场地，我这里有开放性的公园人少可以保证训练质量。
公开像贴吧招募
有几点要求
1认真配合
2能诚恳的给出反馈意见，提出要求
3谢谢大家
作为健身从业者和训练者，也作为一个疯狂热衷于健身事业的人，最难不过现在，期待大家的加入，线上24小时待机服务！
在贴吧留言报名即可，选线上或者线下，我私信和您沟通细节。谢谢！