吧友们，175cm，77kg左右，这种身材怎么样，标准的俯卧撑一气也只能做20多【男人减肥吧】

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吧友们，175cm，77kg左右，这种身材怎么样，标准的俯卧

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吧友们，175cm，77kg左右，这种身材怎么样，标准的俯卧撑一气也只能做20多

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来自Android客户端1楼2020-03-20 09:10回复

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来自Android客户端2楼2020-03-20 09:22

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来自Android客户端3楼2020-03-20 09:22

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来自Android客户端4楼2020-03-20 09:22

太高体脂

来自Android客户端5楼2020-03-20 10:35

正常人的体脂身材。如果是长期健身的，这身材不咋样

6楼2020-03-20 11:04

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胖

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2020-03-20 15:14

体脂略高

一样的身高比你还重些我80+kg

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2020-03-23 22:17

湿气太重，家里应该除一下螨虫

9楼2020-03-25 10:09

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应该是核心力量不够，稍微减脂一下，就能显肌肉了，然后增肌，那就帅呆了

IP属地:浙江

10楼2020-03-25 11:50

体脂率超级高，减脂吧

IP属地:黑龙江

来自Android客户端11楼2020-03-25 12:02

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我体脂比你还低点看得见腹肌外轮廓身高173CM 增肌期体重基本都在90公斤以上其实胖瘦注意体脂就行了体重这东西锻炼的人肌肉多点都会偏重的

IP属地:江苏

12楼2020-03-25 13:10

你们厉害，已经在第二阶段发育了。

来自Android客户端13楼2020-03-25 17:42

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