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深圳高级中学吧 关注：16,492贴子：400,269
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高一新生求助T T

各位亲爱的同学们＝ ＝
特别是住宿生。。。
你们在学校睡眠如何？
我现在都是11点睡着 然后早上5点就醒了
而且睡得非常不稳。。每晚起码醒三次
因为最近心情不是很好而且发生了很多事情。。
所以睡醒之后就总是在乱想东西
脑子里乱七八糟的就让自己心情更不好了。。
所以我需要你们的帮助T T
怎么样才能睡得好一点。。。起码能不能让我睡到打铃之类的阿＝ ＝
而且我明明就很累 可是还是这样。。
谢谢大家了。。。。


没有试过这种情况啊… 都是晚上逛贴吧逛累了就马上睡着了~大概12：30 第二天6：45被吵醒 加上午睡也不会上课打瞌睡


快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~
◆
◆
我是住本部的
高三的人晚上回来比我们晚就一直在吵
所以我的睡眠时间是等高三的安静了以后才开始的


我也是住本部的。。。。


我跟你情况差不多，每天晚上都会做一些乱七八糟的梦，甚至在梦里面还经常出现函数、自由落体、加速度什么的，就连睡觉也不得安宁啊，烦醒了去上个厕所回来一闭上眼睛居然又接着醒来之前……


我做的梦。。。
都是梦见自己在初中的事情
还有就是常常会梦见那个x-bf。。所以特别烦


据说钢琴节奏器不错..我也多梦丫.这个难办


   我睡眠倍儿好=   =
     我飘过把=   =


快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~
◆
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你有难以割舍的心事吗?或许这是你睡不好的根源


难以割舍的心事。。。。。。。。。。。
或许有吧 正在割舍ING。。。。。。
7L的说的是拿个节奏器嗒嗒嗒嗒地催眠我吗。。。


快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~
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LZ
有心事 割了就好睡了


孩子你别想太多= =静下心来自然能睡着。
摸摸，睡眠很重要的……


快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~
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楼主，晚上听英语吧，多听新概念，有助学习还容易睡着


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