戒到现在有48天了
以前挂嘴边的 我真是个废人啊 完蛋了完蛋了
这类消极的话已经消失了，不知什么时候消失了，看起来有一段时间了
以前只有大拇指有月牙，现在两个小手指也开始出现月牙了，感觉好奇怪，我刚戒不到2个月就有月牙了，这超出我的预期
内心没有那么烦乱了，以前经常自寻烦恼
主动去想过去那些不愉快的事情，而现在心胸比以前宽了一点
但这10天梦遗太频繁了，精神没戒30天那时好，现在被梦遗困扰着