南通桃坞路附近哪里有好的五年级数学补习班
孩子们在上网课时会发现，原来能竖起耳朵仔细听讲的自己，在网课面前，也会睡懒觉、偷吃零食。面对疫情下的云课程，学习自控力差怎么办？
根据道德行为约束的方式，可以通过他律和自律的方法，来改善这个问题。首先，可以向爸妈请求每日叫早服务，按时起床进入云课堂。在父母的督促下学习作业。
如果觉得课堂上易走神，也可以提前和上课老师沟通，让老师在课堂上用语音或视频，邀请你回答问题，这样就不得不认真听讲了。
在纪律部分，更为推荐的是学习小团体互相督促。三到五人形成学习团体，每人互相叫早，课前十分钟可以开启互查，准备状态。学习过程中，如果有需要，团体成员也可分享视频，分享听课状态。每天听课后，针对一门或几门攻功课，小组成员进行线上专题讨论。和志同道合的小伙伴一起学习，兴致肯定会很高。
如果你在无人监督的情况下，无法听完一堂完整的课，那就准备一个听课时长打卡本，每日记录听课时长，一周结算一次，达到一定时长后，和父母商议，得到一次奖励。
如果做作业有拖延症，就把每天固定时间段设为作业时间，坚持三天就能形成新习惯。心理学家告诉我们，一个习惯形成时间越长，越难打破，所以保持一个良好习惯并且一直坚持下去，是非常重要的。
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