撸久了就会有惯性。很多戒色前辈戒的好好的那种感觉就来了，这是潜伏在内心的习气。而修心不到位的，不懂断念的。不懂情绪是破戒一大因素的，那就是瞎戒。意思就是说，大德都不敢放松警惕，我们就更应该严格保守自己了。至于学习，当然是每天精进

心情不好的时候，正是考验我们的时候，男子汉大丈夫别怕吃苦，戒色本身也是要吃苦的。
戒色是个系统工程。除了多学习戒色知识外，孝顺父母，多帮助别人，都会对戒色有很大帮助。
平时可以多捡垃圾，捐款，支教，做义工等等，通过这些方式让自己变得更加阳光。
当内心充满正气的时候，欲望自然就少啦，身体也会快速恢复，加油！