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有练达摩古法易筋经的吗?效果怎么样?都来说说
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跳舞的樱桃
四方游侠
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有练达摩古法易筋经的吗?效果怎么样?都来说说
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IP属地:山西
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1楼
2020-03-14 20:23
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宗大巫
人中龙凤
11
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什么叫做达摩古法易筋经,谁,那时的作品?
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2楼
2020-03-14 20:52
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瀑布汗下只卧听
一代宗师
15
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就是传统十二势练法,程克锦给改编了,画蛇添足了一些内容而已。
IP属地:北京
4楼
2020-03-16 17:10
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广西山村小叔
后起之秀
7
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八段锦吧精华帖不是有个练习八段锦治好慢性肾炎的吗?不过人家练了两三年才根治
IP属地:广西
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6楼
2020-03-17 18:55
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一起来修仙
后起之秀
7
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我在网上看的,练了三天了,每次练完小腿有发热的感觉,不知是否正常现象。
IP属地:广东
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7楼
2020-03-18 14:33
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拥有世界的永恒使用权
初涉江湖
1
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我只练过十二大劲。效果还可以。但是易筋经的话不太懂,都没看明白。,我头脑蛮混乱的
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8楼
2020-03-22 21:00
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拥有世界的永恒使用权
初涉江湖
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9楼
2020-03-23 12:57
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