各位，建立起一个正确合理的戒色动机是关键也是 基础，有些戒友戒色动机不正确，他们会为了恢复性功能而戒，这个动机为什么不对，因为他们是为了将来放纵满足自己的欲望而戒，从根上就不对，结出的果子当然是错的，我提倡的动机是一宗教信仰，比如佛教是反对邪淫和婚前同居的。二中医养生，宣讲的是保护自己的肾精不随意外泄，学点中医养生知识可以更加利于自己戒色修身，很多戒友手淫后已经出现身体的一系列症状，比如早泄和阳痿，有的在通往早泄和阳痿的路上，这些戒友就像温水煮青蛙一样，这些青蛙还在加热的锅里消遥自在地游泳。