请问老师们对马世琦马老的桩有何看法没？【站桩健康吧】

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请问老师们对马世琦马老的桩有何看法没？

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来自Android客户端1楼2020-03-13 09:23回复

养生治病没问题，可以学，坚持下去很重要。嫌抱腹太轻松，改为提插。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2020-03-13 13:32

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我个人更喜欢类似马步的浑圆桩和无极桩。

IP属地:新疆

3楼2020-03-13 14:43

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有些事实是很慢改变的，很多人上当，比如减肥，有的人天生肥胖，你再怎么减肥能达到长腿细腰的水平，先天的改变不了，我们努力改变后天，健康就好。

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2020-03-15 11:22

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老马的功夫可以的，北京市能排上第一也不是瞎说，站桩的功夫师傅教了还要靠自己去悟

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2022-11-24 05:36

光站桩肯定是不行的

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2022-11-24 05:37

冬天小雪节气，注意防寒保暖，特别注意腰部和足部。

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2022-11-24 16:39

挺好的

来自Android客户端8楼2023-01-01 22:35

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