我是一个心理学爱好者，也读了不少这方面的书，自己建了一个解忧群（不卖东西，也没有任何收费的东西，建了一段时间了），目的是为了解决生活上心理上有压力或者得不到别人理解的人，可以在群里说也可以单独找群主，不管是谁，都会耐心倾听，尽力解决。