不管多长，戒色是唯一的出路

学习戒色文章。加油
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放生福德不可思议。
能化解清洗对邪淫的贪恋。
改善被邪淫摧残的身心和生活。
打破邪念的控制。
亲自放生可以体会到一种宁静吉祥的气场。
也可以通过放生网站让做好事的人代你放。
不会嫌麻烦。
一起加油。
（粘贴）

先定个小目标，戒个一年看看

已经晚了 不用戒了

一年有效果，两年步入正轨，后面恢复速度越来越快，三年基本差不多就恢复了。

恢复时间因人而异，养生做的好身体恢复起来事半功倍。一般需要戒色+养生一年以上。