筷子亮眼了。是南瓜饼吗？好丰盛哦。随喜！

吃素又不是吃斋，韭菜，洋葱都要吃，营养价值高！

我有一个表姐吃纯素，做家政，但在东北，你是在哪里？我觉得可以去当地的素食店问 问，因为很多吃素的人。

我和我老婆都是吃长素，我老婆是国家级营养健康师催乳师，有需要可以自行我太太

空间也有一些下奶汤

恭喜了，宝宝多大了呢？每个时间段催奶也有挺多方法的。
莲藕花生汤：藕洗净后切块，锅内放少许油略炒，多放些水煮，尽量多煮会儿，放少许盐即可食用。补铁补血，发奶。莲藕微寒，分娩1-2星期后服用。
木瓜花生大枣汤：木瓜去皮去籽并切块，再和花生、红枣、无花果、薏米仁、桂圆肉、南瓜子、腰果一起倒入高压锅内，加入清水漫过食材一指高，高压锅喷汽后改用小火再煮20分钟即可熄火。发奶、补血、补钙、补气。
红糖豆腐汤：将红糖与豆腐加水共煮，数次沸腾后吃豆腐喝汤。一次服完，每日二次。补血通乳，治产后乳水不通

可以上网查查，看看自己的口味

中医药催乳强

听说小米粥能促进乳汁分泌

我是楼主，我已生产，宝宝3个月了，一直吃素，很健康，没有黄疸，特别乖。母乳喂养，奶很多，孩子啥营养也不缺。感谢诸佛菩萨加持，阿弥陀佛，吃素是福

随喜！宝宝真可爱，我也马上要生宝宝了，也是素食，请问月子里的饮食搭配是什么样的，素食做月子有没有特别需要注意的事项，感恩🙏

素宝宝看起来真可爱

楼主想看你了美美照