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譬如，听听轻松快乐的音乐，让思绪随着音乐进入如梦如幻的意境，考前烦躁不安就会减弱许多。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-03-05 10:01回复

又如，到户外看看绿色植物，作深呼吸，吐出心中的忧郁，缓解学习的压力。

来自iPhone客户端2楼2020-03-05 10:01

或者自己鼓励自己：“我又准备冲刺考场了，就像以往成功的考试，我有良好的心态和精力，考取好成绩，我行的，我一定行的。

来自iPhone客户端3楼2020-03-05 10:02

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