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通过自我分析，达到自我认识，从而自觉地调整自己的意识与行为，自觉地掌控自己的高考目标与情绪，不幻想，不恐惧，实事求是

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-03-05 10:00回复

如此冷静地确定自己考试的期望值，就能做到进入考场镇定自如，正常发挥，甚至超常发挥。

来自iPhone客户端2楼2020-03-05 10:00

2025-05-11 05:58广告

排除不良情绪，考生还可以给自己焦虑的心灵寻找一个发泄口

来自iPhone客户端3楼2020-03-05 10:01

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