诚实说明自己撒谎的原因。如果你觉得过多地描述细节会对她造成更大的伤害，可以简单说一下，但一定要诚实地告诉她你为什么说谎。也许你想保护她，也许你知道真相会伤害她，又或者你对真相感到尴尬，想要掩盖真相。无论你的理由是什么，一定要让她知道你为什么撒谎，这会证明你已经成熟并试图反省，不会毫不在意地把这件事情抛到脑后。

让对方可以找到自己。如果你想赢回女友的信任，一定要让对方可以轻松地找到自己。你不必把自己的日程安排发给她，但她必须知道你大部分时候在什么地方，否则她又会开始感到忧虑。如果她给你打电话或发信息，你应该尽快回复。如果你让她等好几个小时，或一整天，她会开始怀疑你是否能够改变。
你可以有意无意地让她知道，当她不在身边时，你会做些什么。如果你要和朋友一起看棒球比赛，告诉她，给她买一个印有你最喜欢球队队标的泰迪熊。如果你要去叔叔的海滨别墅，给她发一张大海的照片，说如果她也在那里就好了。
不要保持神秘。如果在一起玩的时候，你必须离开，告诉她原因。
这不意味着她必须对你严密监视，或者给你的汽车贴上GPS定位器，但她必须对你正在做的事情有一个大致的了解，这样她才能信任你。
即使你要离开几天，也别忘了保持联系。至少每天打一个电话，发几条信息，让她知道你在想她。