每一位女性都希望自己的怀孕期是在一个舒适的季节里，最好的怀孕时期是春夏交界的时候比较好。此时有大量新鲜水果摄入，可以改善孕妇因早孕反应导致的维生素、微量无素、氨基酸等营养物质摄入不足，为宝宝的生长发育提供必要的物质基础。
此时气温升高，脏器的供血得到改善，细胞再生能力增强，孕卵的着床率大大增加。血供的增加为孕卵在妈妈子宫内生长提供能量，减少了生化妊娠的发生率，同时也减少流产的发生率。太阳光中紫外线强度适中，有很好的补钙作用，不会损伤孕妇的皮肤，为宝宝的生长发育提供足够的钙质。产妇在产褥期气温也比较适宜，此时受孕的宝宝出生后能受到比较广泛的日光照射，不管在新生儿期还是幼儿期，身高发育方面都有足够的优势。
然而在气温升高的夏季，准妈妈们面临的问题也有很多。最主要的一个问题就是温度太高，准妈妈们要注意防暑，在一天之中气温最高的时段里尽量不要出门，避免出现中暑的状况。同时在屋内由于温度高且空气闷热，会使用空调，但必须要注意空调的温度不能与室外温差太大，最好是比室外温度低4到5度，不然孕妇很容易因为温度过低而感冒。还有一个很多准妈妈都会忽视的问题就是由于夏天天气炎热，许多人都会上火，而孕妇更是属于容易上火的人群。口腔溃疡、便秘等症状的发作让孕妇心烦意乱，也影响孕妇及胎儿的身体健康。
对于这个问题，SCRC的专家建议：
一、多喝水，促进排汗。孕妇夏季上火的一个原因是喝水不足，加之天气炎热体内水分极易流失。因此，适当补充水的摄入可以预防孕妇夏季上火。
二、多摄入清热降火的食物，少摄入辛辣油腻的食物。适当多吃水果，喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。（孕早期避免吃寒凉的食物）
三、保持良好的作息习惯，杜绝熬夜。坚持23点钟以前睡觉，由于23点到凌晨1点是气血回流至肝脏的时间，若是不睡，不仅会影响肝脏的正常运转，而且也会带来夏季烦躁情绪。
除了上火的问题，食欲不振也是夏季怀孕很容易遇到的问题。准妈妈们可以吃一些自己喜欢同时又不影响身体的可以在怀孕是吃的食物，还有多吃水果，尽量吃清淡易消化的食物。
不管在哪一个季节怀孕，对于孕妇来说都有很多的问题和压力去面对，不过我相信每一位准妈妈都可以勇敢的挺过来，因为她们是最坚强最伟大的。