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各位健身大佬，问你们个问题，做各种俯卧撑是撑在哑铃上做效果好

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各位健身大佬，问你们个问题，做各种俯卧撑是撑在哑铃上做效果好，还是直接撑在地上？
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2020-03-02 18:39回复
    还有，哑铃加重时，一只一次加2公斤可以吗？
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2020-03-02 18:40
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      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2020-03-02 19:04
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        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2020-03-02 19:04
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          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2020-03-02 19:04
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            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2020-03-02 19:04
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              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2020-03-02 19:04
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                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2020-03-02 19:04
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                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2020-03-02 19:04
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                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2020-03-02 19:04
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                      地上啊……
                      来自Android客户端11楼2020-03-02 19:59
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                        硕士生应该锻炼在健身房里吧。先学学俯卧撑。然后你就会发现怎么练都可以。
                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2020-03-02 20:05
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