相信很多女性朋友都经历过痛经，受孕难，或者先兆性流产的经历，有的朋友去医院检查，医生会告诉他，因为她宫寒！
其实现实生活中，这类因为怕冷怕寒导致不孕的案例并不少。这是什么道理呢？深入了解女性，就会发现，女属阴，天生体质偏寒。如果寒性凝滞，再与湿邪一勾结，就会导致气血凝结阻滞，加上生活方式的影响，多寒、多湿、多淤的“三多女人”就出来了。
宫寒的危害
宫寒是三多女人普遍的症状。虽然，十个女人，九个宫寒。但对于三多女人来说，最容易诱发宫寒，且危害和影响更大。
据一项全国女性健康调查发现，近些年，宫寒已逐渐成为可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。出现宫寒不可怕，可怕的很多女性对于宫寒要么不够重视，要么认识不够。因为宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，造成了严重的后果。还有很多人对宫寒的理解不深入。一般认为宫寒是子宫受寒，其实广义的“寒”还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。
我们必须认识到一个严峻的事实，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。
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那是什么造成了“三多女”“宫寒女”呢？
这不得不说到湿气。在中医里，湿气又称为万恶之邪。对于女性来讲湿气过重，影响尤其明显。湿气重就使身体淤堵，血液流通不畅，而对于女生来说就会引发痛经，因为我们常说“不通则痛”，或是月经期出现疲倦、恶心、头晕等症状很湿气都有一定的关系。湿气重也会导致妇科炎症、肿瘤，血液流通慢导致卵巢的早衰等症状,如何判断自的身体是不是存在寒湿呢？除了上述几种情况外，还可通过以下几点来进行自检。
内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰。（肺弱）
2、机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食。（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）
5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形。（胃弱）
在外表症：
①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；
②嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；
③全身肌肉关节痛；
④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；
⑤大便糖稀而肛门涩痒；
⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
“千寒易除，一湿难排” 那么，如何驱寒除湿呢？
艾灸，千年的智慧
很多女性也越来越认识到养生的重要，特别是身上有湿气的，也是各种调理。但很多人第一时间选择的还是吃药、打针等方法，效果寥寥。其实，老祖宗早在几千年前就告诉了我们答案。古语云：药不及，针不及，必灸之。
艾灸，成为越来越多女性的养生首选疗法。因为女性生理结构复杂，不管是吃药，还是打针，所能起到的作用都是有限的、局部的，而通过艾草在燃烧过程中产生的药性，随着艾火的热力透入刺激穴位，通过经络、神经、体液、免疫机能等多层次、多途径的综合机能体系而作用于人体，祛寒除湿从而达到治疗、保健之效用。
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然而传统艾灸只能用于体外，无法触达体内病患处，新一代产品艾宫宝则成为女性保养宫腔的健康福音。
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