强和快的区别在哪呢？

意志力

我只有100我都借你了，他借你1000但他有1w

跑得快只是长跑当中的一个速度能力指标而已。 在长跑比赛中，有天气，伤病等因素影响人的发挥。在比赛前的计划安排，比赛中的执行力，面对比赛过程的突然状况的调整能力。这些综合能力称之为强。
看了一些民间大神的跑马心路历程的些许体会。

快只是快，也只是强的一部分。

强就是不管你多快，我都比你快

拿篮球领域的奥登大帝来说明。奥登的篮球天赋很高，但是没有扛得住伤病，被nba抛弃。长跑的道理亦如是。

强的意思是：同样配速下，看谁能坚持更长时间！ （因为整体水平都高一些）

强就是不仅快，而且心理素质好，发挥稳定，比方说乔爷

我认为这部作品的中心思想不是什么跑的快，配速什么的，而是这句话“跑步真的是只有被选中的人才能进行的运动吗？”所谓强大不是跑多快，而是一颗勇于拼搏，不断向前的心

比你快，比你持续时间长，比你受环境因素印象小，比你更能发挥出真正能力或者更能超长发挥。
我首马实际成绩就不如训练成绩。

强更多的是意志力和自我的调节能力，因为马拉松变数很多，真正的强者出了超强意志力还有很强的自我调节能力