颈脊髓和神经根位于颈椎的椎管内，前屈的时候，颈椎椎管的容积稍有增加(这样有利于减轻脊髓、神经根的压迫)，后仰的时候，椎管内的容积稍减少(这样有可能导致神经压迫加重)。
我怎么理解上面那句话？？
不是说低头对颈椎不好么？？