中午100克生荞麦挂面，西红柿鸡蛋卤+黄瓜丝，餐二的血糖让人毫无准备。好吧，小麻花吃两个，继续室内步行3公里

我今天吃的生重荞麦95克，炒卷心菜。一点牛肉。餐后血糖8

神经病变吃的什么药

测验血糖后室内步行30分钟，害怕低血糖陆陆续续吃的零食，晚餐前血糖可以，准备💉4个单位然后吃饭

我好像也是 但是自己生活方式比较不好 熬夜什么的

你这那么低，难道好了

晚餐60克的全麦花卷、一小碗小米稀饭、青菜之类的。室内步行+健身操30分钟约4公里的运动量，10点打10个单位长效胰岛素，很少测晚11点血糖，今天看起来还不错。

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早起测血糖

夜里看小说12点睡觉，早上6点10分那会睡不着，起来测个血糖，今天全天。

室内跑30分钟后，这一周五斤。自住院至今一个半月，由原来的81公斤减到74.5公斤。除了每天的坚持锻炼，也离不开摄入量的减少，赶上今年新冠肺炎导致走亲停止、工地停工，让自己有了体面的方式来适应身体带来的新变化。

餐前又是5.0，红胖子怎么了，况且11点还吃了一半的山楂棒，酸酸甜甜的味道真不错。
饭前第一步，胰岛素扎肚

中午200克熟荞麦挂面，配鸡蛋豆角的卤，另外餐前6个单位。可以放心运动了

大致看了一下，你的血糖大多数都偏低一些，
如果你的血糖仪没问题的话，则说明你的胰岛素应该适当的减一点点了。
比如，你餐前打6个，现在血糖都趋向于中线偏下线，是否可以尝试打5个，然后观察餐后血糖变化。
你这样的血糖都趋向于中线偏下线，打胰岛素期间，很容易稍微运动多一些，就容易低血糖。
而且你的饮食也不合适，你现在确实是主食定量了，
但你吃的东西和以前一样，比如打卤面，这东西并不是糖尿病很理想很合理的饮食，
除了一点点卤子，基本都是碳水化合物。
你现在在主食定量的基础上，还必须学会每顿饭的主食要粗细搭配。
主食和菜的比例要搭配合理，保证足够蔬菜的同时，配合一定的蛋白质，鱼虾肉类等。
如果你这样配餐吃，可能血糖会稳定一些。
你现在这样随便的吃血糖还偏低一些，这都是外援胰岛素多的结果。
比较理想的模式，是你应该尽量用控制定量主食，尽量做到主食低升糖，合理配餐。
通过这种方式，来逐渐过渡到减少胰岛素用量。最后过渡到口服药替代。