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脚踝伤痛基本恢复加一些问题

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我之前写的一个帖子,讲了自己的经历和痛苦。转眼十个月过去了。
链接在此:https://tieba.baidu.com/p/6120098143?pid=125429376612&cid=0&red_tag=0437471589#125429376612
我在杭州浙二医院回来后,整个人感觉都不好,因为这样权威的医院告诉我,我没有太严重的问题,脚踝积液的问题,他们也没有什么好的治疗方法。我是2018年3月打球扭伤的,之后也是没注意又运动,搞得11月的时候直接不能走路了,中间坎坷的过程在上一个帖子里,我弄完毕业论文,是的,我毕业答辩也是拄着拐杖的。
毕业后回到家,在一个医生那里看,也是没办法了,这个医生开了一个康复保健的地方,我就去了,医生只是说是韧带有问题,撕裂了,我其实也不信这个医生,他用的治疗方法都是中医的,但是他的治疗很快就有明显的效果,我就坚持在他那里看了一段时间,中间不赘述,到了9月份的时候,医生让我扔掉拐杖因为我的右腿,肌肉萎缩得厉害。
就这样,我一直从2019年9月份走到了现在,基本上没有出过什么问题。
就是长时间没有走路,一开始走的时候,右脚到处疼,膝盖也特别酸,脚板底也特别酸。
现在可以和正常人一样走路了,一天走一万五千步也没有什么问题,计步用的是小米手环。
这几天开始拎水,一桶水也没什么问题,事后脚也不痛,就是膝盖没有承受过这么大的压力了。有些酸。
但是我认为我现在还是没有完全康复,有几个问题,一是脚踝的活动角度受限,虽然走路没问题,但是极限的位置已经达不到了。二是,受了伤的脚踝比好的要粗一些,应该是关节里面什么东西增生了。三是,每天到晚上的时候,受伤的脚的温度会明显比不受伤的高一些,应该是血液循环还是有点问题。
所以特地写这个贴子来和大家交流,为什么我的核磁共振很多医院看不出问题,等疫情结束了,可能会去上海六院看看,再做做检查。
希望大家别跟我一样拖延,一个医院看不出问题,就尽快换医院,不要盲目听从医生的话。
我觉得这次意外受伤,不仅给我的身体带来了不可逆的损伤,也对我的心理也造成了很大的伤害,我现在总是很害怕,很焦虑,害怕又会有一天旧伤复发。我原本是一个比较自信的人,现在也被搞得一点自信心没有,这点不知道什么时候能恢复。


IP属地:安徽1楼2020-02-22 16:08回复
    韧带长好了吗


    来自Android客户端2楼2020-02-22 16:16
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      2025-06-14 12:03:59
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      15000步都不疼了,康复训练后,,找个专业的运动康复,应该可以解决


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-02-22 20:49
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        怎么治的?


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2020-02-22 21:27
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          楼主膝盖现在怎么哦


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2020-02-29 09:22
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            跟我差不多啊,我现在脚踝内侧下边一点还有点儿轻微凸起


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2020-02-29 09:31
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              可以跑步吗?核磁共振可能级别不够高看不出来,可以跑跳吗


              IP属地:福建7楼2020-02-29 10:39
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                楼主有那个医生的联系方式吗 我也是一样症状 脚踝粗了 拉伸也达不到以前的程度


                来自Android客户端8楼2020-03-02 23:12
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                  2025-06-14 11:57:59
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                  羡慕楼主一天1.5w,我和楼主犯了很多同样错误,现在还没法自由走路


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2020-03-03 00:04
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