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回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

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23日打卡，俯卧撑50，双臂曲伸20，引体向上25，杠铃卧推80*8*7，哑铃弯举17*20*7
IP属地:重庆来自Android客户端1245楼2023-08-24 22:25
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    25日打卡，杠铃卧推80*8*7，哑铃弯举15*25*6
    IP属地:重庆来自Android客户端1246楼2023-08-27 04:46
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      29日打卡，俯卧撑100，引体向上10，双臂曲伸20
      IP属地:重庆来自Android客户端1247楼2023-08-30 10:54
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        30日打卡，俯卧撑60，引体向上40，双臂曲伸20，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6
        IP属地:重庆来自Android客户端1248楼2023-08-30 23:50
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          9月1日打卡，俯卧撑40，引体向上30，双臂曲伸20，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6
          IP属地:重庆来自Android客户端1249楼2023-09-03 00:08
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            5日打卡，俯卧撑60，引体向上50，双臂曲伸40，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6
            IP属地:重庆来自Android客户端1250楼2023-09-06 06:35
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              7日打卡，俯卧撑60，杠铃卧推80*8*6，哑铃弯举15*25*2，引体向上10
              IP属地:重庆来自Android客户端1251楼2023-09-08 14:54
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                11日打卡，俯卧撑40，引体向上45，双臂曲伸40
                IP属地:重庆来自Android客户端1252楼2023-09-12 02:27
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                  12日打卡，杠铃卧推80*8*4
                  IP属地:重庆来自Android客户端1253楼2023-09-13 15:31
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                    15日打卡，俯卧撑50，引体向上30，双臂曲伸20，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6
                    IP属地:重庆来自Android客户端1254楼2023-09-17 17:15
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                      近日老家厂房改造，包工不包料，经管的事多，比较忙，运动有所减少
                      IP属地:重庆来自Android客户端1255楼2023-09-17 17:16
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                        18日打卡，引体向上44，双臂曲伸40
                        IP属地:重庆来自Android客户端1256楼2023-09-18 21:42
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                          19日打卡，俯卧撑60，引体向上20，杠铃卧推80*8*6，哑铃弯举15*25*6
                          IP属地:重庆来自Android客户端1257楼2023-09-19 23:52
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                            21日打卡，俯卧撑30，引体向上25，双臂曲伸20，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举17*20*6
                            IP属地:重庆来自Android客户端1258楼2023-09-22 00:31
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                              26日打卡，引体向上25，双臂曲伸20
                              IP属地:重庆来自Android客户端1259楼2023-09-27 10:30
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