那就戒色吧。首先我给你说一下为什么会这样。大原则是人的身体和心理是相互依存的，物资和精神是统一的，任何一方出现了问题，另一方都会出现问题。
其次，人的体内有很多化学物资和神经递质，这些东西的超量或者分泌不足，都会影响到你的情绪，你的想轻生的念头来自于
1、多年手淫导致身体极度虚弱，内心不甘和愧疚；
2、自己戒色不断失败，信心都没有了
3、也就是多巴胺由于色情的诱，使得大脑变得不正常。让人的情感对于生活出现厌倦。
总之，这些症状的出现都是由于手淫和一些不良习惯导致，如果你真正开始戒色了，一切都会向好的方面发展的。加油。戒色不容易，所以戒色的成果也是应该倍感珍惜的。

楼主，既然你连死亡都不怕。那为何要去害怕一个小小的色魔呢？这只是你的欲望，你只是失去了控制它的能力。不要轻易地说出轻生的念头，要知道，每一个生命来到世间，都是担当着某种使命的。对于你的父母，你是他们的孩子；对于社会，你是它的建设者；对于世界，你是一个活生生的人类。真的不要不要害怕，努力地去面对它，解决它，你的人生一定会发生改变。加油！

调整好心态，过滤负面情绪，多发出善心，善念，这样可以更好的帮助恢复身心的健康，加油，做好戒色养生，积德行善，不断的坚持积累，可逐步改善变好的。

还没好好教训一下那个让你难受心魔老怪 你就打算放过他吗 ！我不会！

我也和你一样，我们一起加油，坚持每天学习戒色文章提高觉悟，不仅要多做还要多复习，千万不要成为我这样的戒油子