前几天和一个定居日本的姐妹聊天（本身有月子病吃着我家药），说到日本人很少有什么月子病，和欧美人一样，产后的恢复方式有很大区别，人家产后很快就可以穿高跟鞋，裙子，空调，凉水等，但身体也好好的，为什么是这样？聊着聊着就说到了饮食和习惯，欧美不知道，但这个姐妹定居日本很多年，可以说对日本的生活习惯等都有很深的了解，在日本的饭店公众场合，提供的都是冰水或者常温的水，很少提供热水，日本小朋友从小都喝凉水，单单这一点就有天地的差别，国内的产妇谁敢喝凉水，但日本人就可以喝常温的水，从小冬天穿的也少，形成了习惯，饮食上也有不小的差别，基于这样的生活习性，所以产后的生活习惯，饮食，恢复都有很大区别，这也不难理解，国外很少有月子病之说了