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夹脊关好几天了,么有一点进步,就是过不去。书上说不是几天就可

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夹脊关好几天了,么有一点进步,就是过不去。书上说不是几天就可以通关了么,前辈们出来指点一下吧。


来自Android客户端1楼2020-02-15 21:40回复
    具体说一下


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2020-03-12 19:13
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      已通夹脊,到了大椎穴。最近不怎么联系,一直在大椎穴了。


      来自Android客户端3楼2020-04-07 15:25
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        继续守丹田


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2021-05-14 15:36
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          丹田气不足 继续练


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-05-30 09:19
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