感谢人生正道老友！我现在已做到滴酒不沾了。

我提议：过年不喝酒！

要过大年了，兄弟姐妹们可要坚持，祝愿大家马上有钱！

过大年，确实没有喝！

●《日有所感》
2月12日
困扰的根源
自私自利、自我中心！我们认为这就是问题的根源。
——《嗜酒者互诫协会》第47页
这个世界以及寄身其中的每一个人，有我没我都能过得很好。这是多么令人惊奇的启示呀！无论是人、是地点还是事情，没有我的控制或指导都相当好，这多么令人解脱呀！有一种比自己强大的力量独立于我之外而存在，开始相信这一点的美好感觉是多么难以言表啊！我相信我所体验的上苍与我的隔离之感终将消失。同时，信仰将成为通向我生命中心的铺路石。☆

●《日有所感》
2月18日
路靠自己走
我们别无出路，只有拿起放在我们面前的这套简单的精神工具。
——《嗜酒者互诫协会》第20页
我刚开始尝试实施“十二个步骤”时，是出于义务和要求。面对这些副词：勇敢地、彻底地、谦卑地、直接地、唯一地，我感到深深的沮丧。我认为比尔•W先生是幸运的，他已经历了如此主要，甚至震撼的精神旅程。随着时间的推移，我必须找出适合自己的路。参加了几次的AA会议，会议上成员之间的相互交流和彼此分享各自经验，我明白到每个人慢慢会找到他们各自的路来实施十二个步骤，通过日益改进的措施，我尽力按照方案建议的原则去生活。现在,我对生活、对人、对任何事情的态度都在“上苍”的照管下有了转变和进步。☆

●《日有所感》
2月20日
笑的天资
在这个关键时刻，帮助他的互诫会员通常抱之一笑。
——《十二个步骤与十二个传统》第22页
在开始康复以前，笑声是我所知道的最痛苦的声音。我从来不笑，而且我认为其他任何人的笑都是针对我的。我的自怜与愤怒让我拒绝哪怕是最简单的欢乐和轻松的心情。喝到后来，就连酒也不能让我哼笑一声。
当我的A.A开导人笑着指出我的自怜与自我欺骗时，我虽感到气恼和痛苦，但他教会我振作并关注自己的康复。我很快学会了对自己笑，后来还教会了我所帮助的人发出笑声。每一天，我都祈求“上苍”的帮助,让我不要对自己太挑剔。☆

谢谢关公堂！

●《日有所感》
2月21日
我是整体的一部分
我马上成为宇宙的一部分——哪怕只是极微小的一部分。
——《比尔的视角》第225页（英文版）
当我最初来到A.A的时候，我觉得“他们”是很好的人——可能有一点天真，有点过于友好，但基本上算是不错的、真诚的人（我跟他们没有任何共同点）。我在会议中看到“他们”——那毕竟是“他们”存在的地方。我和“他们”握手，但当我走出大门以后，我就忘了“他们”。
后来有一天，我当时还不太相信有什么“更大的力量” 。他们安排建立一个A.A之外的社区活动，我参加了这个活动而且好多A.A成员都参加了。因为我们一起“工作”,我有机会以与常人交往的方式与“他们”相处，我开始佩服甚至喜欢他们，并逐渐忘了自己而欣赏他们。他们在实际生活中身体力行地认真履行方案的每一个步骤（不仅仅是在会议中讲讲而已）吸引了我，我也要这么做。突然之间，“他们”变成了“我们”。从那以后，我再没沾过酒。☆

●《日有所感》
2月22日
指 引
这意味着相信万能的、公正的、仁爱的造物主的存在。“上苍”为我策划一个目标、一种旨意、一个归宿去追求，无论多么坎坷，也要朝他的榜样努力迈进。
——《比尔的视角》第51页（英文版）
当我开始知道自己已经无能为力并信赖我所理解的“上苍”时，我开始明白，如果可以的话，我从一开始就应该为自己选择这样一种生活。通过十二个步骤的不断实施和在协会中的生活，我明白了我正被引进一种更美好的生活方式。当我对“上苍”了解的越多，我就越相信他的旨意和他预设给我的计划，这计划让我学到他的优点。迟早，我能以他为榜样，按他所喜悦的方式成长。☆
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2月25日
失败的挑战
在“上苍”的帐本中，什么也不会浪费。通过失败，我们学会了我们所需要的谦卑，尽管这很痛苦。
——《比尔的视角》第31页（英文版）
认清自己并了解自己过去的一切失败都是必需的，对此我心存感激！经验来自痛苦，磨难使我学会顺从。当我寻找我所理解的“上苍”时，他赐予我宝贵的礼物。在经验与顺从的磨练下，成长开始了。然后是感激，是的，然后是心境的平和——生活在清醒之中。

●《日有所感》
2月26日
不是一般的感动故事
A.A不是世上一般的成功者的故事，而是在“上苍”的恩赐下，经历痛苦的蜕变，迈入精神之旅的故事。
——《比尔的视角》第13页（英文版）
进入A.A的每一刻，我听到别人讲述他们早期酗酒的情形，孤独、恐惧和痛苦。当我再听时，我又很快听到完全不同的一种描述——清醒的新境界。这是自由与幸福、目标与方向、宁静与平和、与“上苍”、与自己和他人的真实画面。通过参加会议，我一而再、再而三地被引入这种境界。我从周围会员的眼中看到它，从他们的声音中听到它。通过实施A.A的治疗方案，我找到了让自己迈入这种境界的勇气和力量。我在A.A获得的欢乐是：我也能够获得这种崭新的境界。☆

谢谢大家，我要计算一下我的戒断时间！

戒断时间：2012年6月5日＝462天
2013年6月5日＝827天
2014年4月18日＝1144天

2013年12月14日起滴酒不粘，至今125天。
坚持才能胜利！